找?guī)褪终疹檶殞氄{(diào)解疲勞

新爸爸：不要以為新爸爸笨手笨腳什么都不會(huì)干，其實(shí)新爸爸在照顧寶寶時(shí)有時(shí)比新媽咪更細(xì)心哦。若是在孕期爸爸能夠經(jīng)常參與胎教，此時(shí)哭鬧中的寶寶聽(tīng)到新爸爸如此熟悉的聲音往往更容易安撫。

父母長(zhǎng)輩：寶寶的爺爺、奶奶、外公、外婆都是極具育兒經(jīng)驗(yàn)的好幫手，也許有的新媽咪會(huì)覺(jué)得家中老人帶寶寶的方式太老套了，那你可以將更科學(xué)的育兒方式告訴他們，相信只要對(duì)寶寶有利，老觀(guān)念也是可以改變的。

月嫂：如果家里條件允許，請(qǐng)?jiān)律﹣?lái)幫忙帶寶寶是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。

知道了產(chǎn)后易疲勞應(yīng)如何調(diào)解，所以我們?cè)谡疹檶殞毜耐瑫r(shí)，也不要忽略了自己的身體，因?yàn)橹挥凶约盒菹⒑昧耍�才能更有精力去照顧寶寶。所以在出現(xiàn)了疲勞的情況后，不妨試試以上的方法，希望小編出的主意可以幫到你。