很多愛(ài)美的媽媽在生完孩子之后都想盡快的減肥，事實(shí)上，由于要哺乳寶寶，一時(shí)間減肥的效果不會(huì)太明顯。但是，媽媽們?cè)诋a(chǎn)后適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┢咸丫颇苓_(dá)到瘦身又養(yǎng)顏的功效。這是因?yàn)槠咸丫浦械目寡趸瘎┛梢苑乐怪�肪的氧化堆積，對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助。

葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外，還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛(wèi)心血管的標(biāo)兵，白黎蘆醇則是出色的癌細(xì)胞殺手。

科學(xué)家證實(shí)紅酒中所含的丹寧能抑制細(xì)菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿卜素，亦具有減肥之功效，還能輔助睡眠，紅酒瘦身的確是不錯(cuò)的方法。

紅酒除了酒精度低、口感好外，還對(duì)某些疾病有一定的預(yù)防、治療作用。目前已經(jīng)有越來(lái)越多的研究顯示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效預(yù)防乳腺癌、胃癌等疾病。不過(guò)要提醒大家，購(gòu)買時(shí)一定要選正規(guī)廠家生產(chǎn)的葡萄酒。優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對(duì)女性非常有好處，可以起到補(bǔ)血的作用，使臉色變得紅潤(rùn)。同時(shí)，女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加，產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助。

葡萄酒畢竟是酒，正處于哺乳期的婦女能喝嗎?葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過(guò)敏體質(zhì)的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒(méi)有問(wèn)題的。哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時(shí)，體內(nèi)的酒精已被大部分降解，對(duì)嬰兒不會(huì)有很大影響。