“卸貨”之后，新爸爸新媽咪該如何恢復 孕前的“二人世界”呢，對于產后第一次性生活，他們該注意哪些問題呢，什么時候開始這個“第一次”是在什么時間最合適呢?

產后開始性生活的最佳時間

一般生產4周之后，自然分娩的會陰傷口或剖宮產的腹部傷口才會愈合。而產后6周之后，子宮才會完全恢復正常。過早開始性生活，除了怕影響傷口愈合之外，有時也會因感染造成子宮發炎。此外，加上生活環境上的變化，新媽媽至少需要一兩個月心理上才能慢慢調整好。因此，建議在產后6～8周產后惡露完全干凈后再開始性生活為宜。

當惡露完全排干凈后就可過性生活了，但是為了乳母的健康，性生活也不要過于頻繁。婦女在產褥期過后進入哺乳期，一般可以恢復正常的性生活。但因哺乳期母親要給嬰兒喂奶，大量營養物質通過乳汁喂給嬰兒，能量消耗很大，理應好好休息。所以，為了乳母的身體健康及嬰兒的生長發育，性生活不要過頻。一般情況下，每周過性生活2或3次或者每周過性生活1或2次為宜。

產后開始性生活的最佳時間

1、把握性生活恢復的最佳時機

在產后的第6周后，我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查，如果檢查結果是良好，生殖器官復原得也很好，你只要心里準備好了就可以恢復產后性生活了，此階段夫妻雙方應相互體諒，相互理解，慢慢磨合產后新生活;

2、產后不要提早進行性生活

生產是很損傷身體的，當經過分娩還沒完全恢復就提早進行性生活的話很可能會引發很多的婦科疾病，而且此時新媽咪體內的雌激素水平低，陰道內干澀且彈性差，過早進行性生活很容易損傷陰道;