很多媽媽會發現生完孩子后陰道變得松弛了，這嚴重影響到了日常的生活，而且還影響到夫妻生活的質量。母嬰專家指出，產后陰道松弛嚴重會導致尿失禁。那么為什么產后陰道會變得松弛?產后陰道松弛該如何恢復?
 

產后陰道松弛的原因

張醫師解釋說，產后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大，在自然分娩時造成了產傷;中期引產造成陰道損傷;多次分娩;產后會陰縫合不好;產后缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等。

產后陰道松弛嚴重會導致尿失禁

有的人陰道彭出嚴重時還會出現尿失禁現象。導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短，外因是生產時胎兒通過產道，使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷、彈性受損、尿道松弛而失去應有的功能。

產后陰道松弛會影響性生活嗎

由于產后陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質量有一定的影響。但是影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調適很重要，丈夫應對妻子的體諒和包容。只要注意產后的恢復鍛煉，一般產后3個月后，產后媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。

產后陰道松弛該怎么辦

陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象3個月后即可恢復。如經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，其恢復需要更長的時間。張醫師建議，產婦應避免過早勞動，注意預防便秘，還要有意識地經常做縮肛運動，慢慢恢復盆底肌肉的收縮力，可慢慢緩解陰道松弛現象。尿失禁現象在一段時間后便會自行緩解、消失，如果情況仍未好轉，則需要到泌尿科或產科求診。

母嬰專家提醒：產后陰道松弛嚴重會導致尿失禁。有的媽媽甚至還會出現產后尿失禁，嚴重影響日常生活。為了避免陰道松弛的問題，我們要注意做好日程護理工作。因為產后陰道松弛屬正常現象，只要護理得當，陰道松弛現象會慢慢緩解。