很多準媽媽懷孕后會發現自己的變化很大，不僅體型變得豐滿了，而且走路的樣子也變了，這都是很明顯的地方，細微的不明顯的變化也有很多，如鼻子變大了，或是皮膚變得不好了，聽力或是視力也沒有以前好了。。。這些都是孕期常見的，可是這些是正常的嗎?

【視力下降】

懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。如果你本來就是近視眼，那么懷孕之后情況可能會略微加劇，你發現自己的眼鏡不合適了。產后雌性荷爾蒙水平下降，視力又會恢復正常。需要提醒的是，太大的視力變化可能是糖尿病和高血壓的表現，所以不要掉以輕心。

對策：每月定期去醫院做常規檢查，如果發現視力有明顯下降，就該要求醫生為你做一個尿糖指標檢查。如果以前的眼鏡不合適了，千萬別湊合著用，也不要隨便扔掉(因為生完寶寶就又能派上用場了)，暫時先配一幅舒適的“孕婦眼鏡”，也是一個特別的紀念。

眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡，產生輕度屈光不正現象，這種情況在懷孕末期更加明顯。其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱，看近物模糊，就是其中的一種情形。如果原本近視，此時眼睛的近視度數會增加。

對策：這種異常現象也多在產后5-6周恢復正常，所以，此時孕媽咪出現遠視或近視加深情況，先不必配換眼鏡，可在分娩一個多月后再驗配，這樣度數才相對準確。

【眼角膜水腫】

孕媽咪因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡，容易引起角膜及晶狀體內水分增加，形成角膜輕度水腫，其眼角膜的厚度平均可增加約3%，而且越到懷孕末期越明顯。由于角膜水腫，敏感度將有所降低，常減弱角膜反射及其眼球保護的功能，

對策：一般不需要特殊處理，在產后6-8周便會自動恢復正常。

妊娠末期，大約80%的孕媽咪淚液分泌量會減少，懷孕期間受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液量的減少及質的不穩定，很容易造成干眼癥。

對策：孕媽咪應注意孕期的衛生保健，合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素�？梢赃m量使用眼藥水濕潤角膜，消除眼疲勞。懷孕時不能用氯霉素眼藥水，如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水，但最好先征求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔，透過黏膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽咪擔心使用眼藥水對胎兒會有危害，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點，這樣能較少藥物的吸收。

【聽力減弱】

懷孕后，孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉潴留，進而可影響聽力。有研究顯示，從懷孕早期開始，孕婦的低頻區聽力(150-500赫茲)即有所下降，并在孕期的中、晚期繼續加重。

對策：孕期聽力變化一般在產后3-6個月會恢復正常。孕期內要注意補充營養，保證足夠的休息時間。建議孕媽咪平時最好少聽耳機。

【經常流鼻血】

懷孕后，胎盤會產生大量雌激素，尤其是妊娠7個月后，血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發生破裂而引起鼻出血。

對策：孕媽咪一旦出現鼻出血時，應迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物，比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性。一般情況下的鼻出血不會造成貧血，如果孕媽咪出血嚴重，應在醫生指導下合理使用黃體酮藥物，降低雌激素對鼻黏膜的刺激作用，消除誘因。