從分娩結束的那一刻起，新媽媽們就進入了產后恢復階段。這一階段對于新媽媽們來說是很重要的，如果維護不好，對于母嬰健康恐怕都是一種影響。在產后的第一天你將會遇到很多你不熟悉的事情，對于這些事情你現在就應該有一個基本的了解。在接下來的內容之中就讓我們一起來看看產后第一天要知道哪些事。仔細閱讀對你會大有幫助。

從產房出來那一刻起，新媽媽就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天需要知道的事……

體溫略高。在剛分娩后的24小時，新媽媽的體溫會略有升高，一般不超過38℃。在這之后，新媽媽的體溫大多會恢復到正常范圍內。

脈搏略緩慢。由于子宮胎盤循環的停止和臥床休息，新媽媽脈搏略為緩慢，約每分鐘60～70次;呼吸每分鐘14～16次;血壓平穩，變化不大，如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降。

子宮位移。分娩第一天，子宮底大約在平臍或臍下一指左右，大約在產后10天降入骨盆腔內。

下腹陣發疼痛。剛分娩后，新媽媽會因為宮縮而引起下腹部陣發性疼痛，這叫做“產后宮縮痛”，一般在2～3天后會自然消失。

產后第一天要知道哪些事呢?在分娩剛剛結束的二十四小時之內，新媽媽的體溫或升高，這是一種正常現象，并不是發燒所致，當然，如果體溫高得離譜就要小心了。而與此相反的是，脈搏會變得緩慢，血壓會略有下降。從產后第一天開始子宮也要開始緩慢的位移，這一過程大約要持續十天左右。而下腹陣痛的感覺會在兩三天內自然消失。