對于首次生育的新媽媽們來說，產后的一些現象可能會讓你感到驚慌，認為是母嬰健康出現了問題，又或者認為是產后恢復出現了問題。其實一些產后的現象都是正常的，對于這些看似異常的現象，我們應該冷靜對待，不要過于驚慌，那么哪些產后現象屬正常呢?下面的四個常見的產后出現的現象一般情況下都是正常的，不需做無謂的擔憂。

(1)分娩后發抖或寒戰

胎兒一娩出，產婦全身感到輕松，有時會出現全身不可控制的抖動，有的出現寒戰。這些都是正常現象，喝點紅糖水就會好的。

(2)體溫升高

在分娩時，由于肌肉的疲勞，有的人體溫一時上升到38℃左右。這是正常的生理反應，一般在數小時后就會退下去。由于乳汁分泌旺盛，在產后3～4天左右，乳房脹痛的同時，身體也會發燒，但不超過38度，24小時內自然下降也屬正常。如果38℃以上的高燒持續不退，就可能是其他異常情況，需要請醫生治療。

(3)出汗

產后數日內，由于皮膚排泄功能旺盛，出汗特別多，尤其是在睡眠和剛醒時更多，有時可浸濕內衣，常在數日內自行好轉，這是正常生理現象。但出汗過多，身體虛弱，要注意預防感冒。

(4)子宮收縮痛

分娩之后的1～2天，子宮一陣陣收縮引起腹痛，稱為宮縮痛。多見于第二胎以上的產婦，常在喂奶時加劇，3～4天后自然消失。

哪些產后現象屬正常呢?在分娩過后出現發抖或寒戰的情況不需要擔心，你只需要喝點紅糖水就可以搞定了。有的產婦在產后會出現體溫升高的情況，這也是一種正常的生理反應，但是如果體溫高得過于離譜，那么就要當心了。出汗也是產后數日內常出現的身體反應，最后就是子宮收縮痛了，這說明子宮正在緩慢的恢復，并不是異常現象。