產(chǎn)后恢復(fù)脫發(fā)問題該怎么辦?很多孕婦產(chǎn)后恢復(fù)都會出現(xiàn)脫頭發(fā)的問題，哺乳期的時頭發(fā)掉的特別的嚴(yán)重，其實這是一種生理現(xiàn)象，產(chǎn)后恢復(fù)脫發(fā)其實不用太擔(dān)心，下面母嬰小編給大家介紹產(chǎn)后恢復(fù)脫發(fā)具體的應(yīng)對方法。

產(chǎn)后恢復(fù)脫發(fā)問題該怎么辦常常困擾著大家，產(chǎn)后脫發(fā)產(chǎn)后頭發(fā)逐漸變黃,并出現(xiàn)不同程度的脫落,醫(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)后脫發(fā)” 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實屬一種生理現(xiàn)象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。一般在產(chǎn)后半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。

產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦

1.正確梳理頭發(fā)

選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。

2.注意飲食

產(chǎn)后恢復(fù)脫發(fā)主要是一個內(nèi)分泌變化的過程，盲目進補，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康。其他注意保持樂觀情緒，適當(dāng)進行體育鍛煉，避免頭發(fā)在陽光下暴曬。

3.生活規(guī)律

保持良好的生活規(guī)律保持充足的睡眠, 照顧寶寶、打理家務(wù)不要過于勞累。

人們通常認(rèn)為產(chǎn)后恢復(fù)脫發(fā)是產(chǎn)后身體太虛弱造成的，然后盲目進行大補，其實這樣不利于頭發(fā)的復(fù)生，不用過于緊張，保持良好的心態(tài)是必要的。