產后脫發的原因以及如何預防產后脫發是新媽媽們最常討論的話題。女人生完孩子后，對于脫發的新媽媽們心里一定很苦惱，要想知道如何預防產后脫發的方法，就需要知道產后脫發的原因，種種答案就在下文。

產后脫發的5大原因

1、睡眠不足產婦要照顧嬰兒喂奶、換尿布往往睡眠不足，得不到很好的休息，長時間的睡眠不足，也影響頭部的血液供應，出現脫發。

2、內分泌的作用人體內的雌激素有刺激毛發生長的作用，準媽媽懷孕期間，雌激素分泌增多，而分娩后體內雌激素水平明顯下降，導致毛發自然脫落。

3、精神因素育兒的辛苦，家務瑣事增多，開始往往不適應，感到身心比較疲勞，影響機體的代謝功能，使頭部血循環不良，致使毛發的營養供應短缺。

4、與頭部血循環有關產后過于肥胖的準媽媽，皮脂腺增加，皮脂過多溢出，阻礙毛囊血液供應，毛囊營養缺乏，頭發不能正常生長、代謝，造成脫發。

5、頭部衛生欠佳許多產婦做月子期間，特別是有老人在伺候月子時都不讓洗頭，甚至梳頭，怕落下頭皮痛的毛病，結果導致頭發積聚一層油脂、灰塵，而產后出汗又比較多，頭發常是濕漉漉的，容易引起各種頭皮炎或毛囊感染，使毛發自然脫落。