一些產后乳汁分泌較少或無乳的女性可謂是費盡了苦心尋找催乳的方法，其實除了我們普遍知道的食補催乳法以外，重要催乳也是一個非常有效的選擇。

　　中藥食補催乳

　　產后若母乳不足，可以選用中藥來食補。

　　肝郁氣滯型選用下乳涌泉散(當歸 川芎 天花粉 白芍藥 生地黃 柴胡各30克 青皮 漏蘆 桔梗 木通 白芷 通草各15克 穿山甲45克 王不留行90克 甘草7.5克)研為細末，每服6～9克，臨臥時用黃酒調下;

　　氣血虛弱型選用通乳丹(人參30克 黃芪30克 當歸60克 麥冬15克 木通0.9克 桔梗0.9克)，用紗布包好，用豬蹄2只燉爛吃肉喝湯。

　　·中醫穴位療法刺激泌乳

　　請專業中醫針刺膻中、合谷、外關、少澤等穴位，用強刺激手法。

　　氣血虛弱的新媽咪取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳針取乳腺、胸、內分泌、皮質下等穴位，每天一次。

　　中國的中醫藥文化可謂是源遠流長，其中很多方法可以幫助產后媽媽有效的催乳，其效果的神奇想必只有親身體驗了以后才會知道。