剖宮產由于是一種人為干預的生產方式，對于產后的乳汁分泌具有一定的影響，不過新媽媽們也不要擔心，我來介紹一些催乳好方法給大家。

　　剖宮產對產后沁乳有一定影響

　　剖宮產確實會對產后泌乳有一定影響。但媽媽們無須擔心，只要把握母乳喂養的4個關鍵，掌握正確的方法，同樣可以順利沁乳，成功實現母乳喂養。

　　剖宮產后的催乳好方法

　　緩解緊張情緒，保持心態平和

　　不良心理因素會影響乳汁分泌，因此，緩解緊張情緒，保持心態平和非常重要。

　　分娩后，新媽咪普遍存在不同程度的焦慮、不安、抑郁、恐懼等心理問題。加之手術的影響、產后角色轉換的不適應，新媽咪容易情緒低落，不知所措，對成功哺乳沒有足夠信心。

　　護理乳房，有利吮吸

　　乳房按摩時提拉乳頭，會刺激乳頭和乳暈，使乳頭皮膚變得更強，有助寶寶吸吮。

　　乳房護理步步瞧

　　Step1 洗凈雙手后，用肥皂水將乳頭外以環形法擦洗乳房基底部(鎖骨處)，分別清洗左、右側乳房。乳頭避免用肥皂清洗，以免洗去外層的保護性油脂。注意清洗痂皮。

　　Step2清洗后用手托住乳房，自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩，用拇指和食指揉捏乳頭，以增加乳頭的韌性。

　　tips：按摩時兩手的拇指、食指自乳房根部向乳頭方向按摩，每天2次，每次20下。也可以用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理，使乳腺管保持通暢。

　　雖然剖宮產對于產后的乳汁分泌有所影響，但是只要按照合理的方式進行催乳，也可以擁有正常的乳汁分泌，實現母乳喂養并不困難。