推薦給新媽的管用的崔乳湯。母乳喂養(yǎng)對于寶寶是最好的，所以，媽媽們都會堅持用母乳來喂養(yǎng)寶寶。可是，有一些媽媽因為一些原因，而奶水不足，這就會愁壞了媽媽們。小編在這里給新媽媽們介紹幾款催乳湯，希望可以幫到媽媽們。

　　管用的崔乳湯

　　崔乳湯1、豬蹄1對、茭白15克、通草10克，共煨湯或煮熟吃。

　　崔乳湯2、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。

　　崔乳湯3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。

　　崔乳湯4、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。

　　崔乳湯5.紅小豆煮粥，加紅糖。

　　崔乳湯6、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞。

　　崔乳湯7、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮成粥吃。

　　崔乳湯8、豆腐150克、紅糖50克、米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次服完，連服5天。

　　崔乳湯9、黃花菜30克、黃豆200克、豬蹄1只，清水適量，燉熟后調(diào)味服食，每日1次，連用5日。

　　溫馨提示：

　　專家提醒，嚴禁媽媽產(chǎn)后立即喝高脂肪的濃湯如豬蹄湯，容易影響食欲和體形，并且高脂肪會增加乳汁的脂肪含量，新生兒、稍大的寶寶不能耐受和吸收，從而易引起腹瀉。產(chǎn)婦宜喝些有營養(yǎng)的魚湯、蔬菜湯、面湯等，以滿足母嬰對各種營養(yǎng)素的需要。一般小寶寶出生后幾天內(nèi)，胃口很小，各位新媽媽的母乳無論是營養(yǎng)還是量都足夠。如果喝營養(yǎng)湯的話，產(chǎn)婦乳汁太多，容易乳房脹痛，而且容易引起乳汁淤積。一般在產(chǎn)后4天以后再開始喝較濃的營養(yǎng)湯。

　　以上9款就是非常管用的崔乳湯了，新媽媽若是奶水不足，大可一試。