燕窩是一種高蛋白的食品，其營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，很多新媽媽也把燕窩當(dāng)成是產(chǎn)后坐月子的飲食佳品。而近來有一種說法，說剖腹產(chǎn)的女性在月子中不可以吃燕窩，這到底是為什么呢，這種說法是否有什么根據(jù)呢，看看下面這位女士的疑問。

　　近日，剛剛升為母親的張女士致電本報(bào)健康熱線，咨詢產(chǎn)后是否應(yīng)該忌口高蛋白食物，原因是她看到一則報(bào)道，說剛剖腹生下第二個兒子的張柏芝，為了令傷口愈合得更好，勸她暫時不能進(jìn)食花膠及燕窩等高蛋白補(bǔ)品。

　　產(chǎn)婦的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以高蛋白、高維生素、低脂肪、低糖為主，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜和水果，無需忌口高蛋白食物。不過，對于那些剖腹產(chǎn)后傷口未完全愈合的產(chǎn)婦，如果本身屬過敏體質(zhì)，需暫時少吃魚蝦等容易引起過敏的食品，而對于普通體質(zhì)的產(chǎn)婦來說，無需為忌口擔(dān)憂。

　　另外，很多孕婦和產(chǎn)婦為了下奶而吃燕窩，孕婦和產(chǎn)婦可以吃燕窩，但燕窩是否有下奶的作用，目前并無臨床證據(jù)來證明。

　　看來，剖腹產(chǎn)后不能進(jìn)食燕窩是沒有科學(xué)依據(jù)的，只要是體質(zhì)正常的女性都可以通過食用燕窩來進(jìn)補(bǔ)。不過，就像上面所說的一樣，燕窩是否有助于下奶則并無依據(jù)。