一般來(lái)說(shuō)，孩子出生以后，開(kāi)始兩三天內(nèi)的乳汁比較黏稠、略帶黃色，這就是初乳。但它的量不是很多，所以進(jìn)行催乳很有必要，這對(duì)母嬰的健康也有幫助。但新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后選擇催乳湯時(shí)并不能都選擇正確，剛開(kāi)始因?yàn)槌跞榱可伲�所以新媽媽們都選擇催乳湯來(lái)進(jìn)行催乳，那么產(chǎn)后選擇催乳湯，你選對(duì)了嗎?

初乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)使嬰兒體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白A，從而保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌的侵害。初乳的分泌量不很多，加之?huà)雰捍藭r(shí)尚不會(huì)吮吸，所以好像無(wú)乳，可是若讓嬰兒反復(fù)吮吸，就會(huì)通了。

如產(chǎn)婦各方面情況都比較差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根據(jù)“耐受力”而定，以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良，走向另一個(gè)極端。產(chǎn)后催乳正確選擇催乳湯：

絲瓜鯽魚(yú)湯

活鯽魚(yú)500克，洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚(yú)湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽，3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調(diào)乳汁之功。如根據(jù)口味和習(xí)慣，將絲瓜換成豆芽或通草，效果亦相仿。

清燉烏骨雞

烏骨雞1只，洗凈切碎，放入蔥、姜、鹽適量，黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克，清燉20分鐘即可。主治產(chǎn)后虛弱，乳汁不足。

芪肝湯

豬肝500克，切片洗凈，加黃芪60克，放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調(diào)料，用小火煮30分鐘。適宜氣血不足之少乳者。