產(chǎn)后進(jìn)入到坐月子的過程中，首要解決的問題就是開奶，當(dāng)然，如果你開奶非常順利，那么就用不到這篇文章了。但是，對于開奶不太順利的新媽媽來說，你可以試試這樣做。

盡早吸吮，勤吸吮

看到剛剛順產(chǎn)出來的樂樂紅紅的臉蛋，睡得美美的，媽咪真的不忍心打擾他，可是醫(yī)生說嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內(nèi)最強(qiáng)，建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，沒有乳汁也要樂樂吸，才能促進(jìn)乳汁分泌。另一位媽咪文娟說，剖宮產(chǎn)后我和寶寶都因?yàn)槁樽硭幎�昏昏欲睡，對哺乳沒有一點(diǎn)興趣，扶著我，側(cè)身把乳頭送進(jìn)寶寶的口中，看到小家伙醒來用力的吸吮，我的母愛油然而生，后來乳汁就越吃越多了。

樹立母乳喂養(yǎng)的信心

云萍是一名“太平公主”，對母乳喂養(yǎng)的一點(diǎn)信心都沒有。而婕兒雖然豐滿，但也擔(dān)心自己的咪咪中看不中用。許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實(shí)，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。

避免乳頭受傷

剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，喂奶時寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側(cè)的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護(hù)器(乳盾)喂養(yǎng)寶寶。

首先，一定要有自信心，心態(tài)對于人的影響可是巨大的。在哺乳方面，要盡早進(jìn)行哺乳，讓寶寶吸允奶頭，這樣對促進(jìn)盡早開奶很有好處。