現在主動選擇進行剖腹產的人不在少數，剖腹產雖然能夠讓分娩過程變得輕松一些，但是不可否認的是其也會給我們帶來更多的麻煩。在這些麻煩之中首當其沖的就是對于乳汁分泌的影響。眾所周知，剖腹產會給乳汁的分泌帶來一定的不利影響，所以很多剖腹產的產婦都需要進行催乳，否則是難以順利進行母乳喂養的。那么剖腹產的產婦到底應該如何催乳才更有效呢?在下面的內容之中我們為你準備了三種方法，注意這三點問題，你就可以順利哺乳。

緩解緊張情緒，保持心態平和

不良心理因素會影響乳汁分泌，因此，緩解緊張情緒，保持心態平和非常重要。

分娩后，新媽咪普遍存在不同程度的焦慮、不安、抑郁、恐懼等心理問題。加之手術的影響、產后角色轉換的不適應，新媽咪容易情緒低落，不知所措，對成功哺乳沒有足夠信心。

護理乳房，有利吮吸

乳房按摩時提拉乳頭，會刺激乳頭和乳暈，使乳頭皮膚變得更強，有助寶寶吸吮。

乳房護理步步瞧

Step1 洗凈雙手后，用肥皂水將乳頭外以環形法擦洗乳房基底部(鎖骨處)，分別清洗左、右側乳房。乳頭避免用肥皂清洗，以免洗去外層的保護性油脂。注意清洗痂皮。

Step2清洗后用手托住乳房，自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩，用拇指和食指揉捏乳頭，以增加乳頭的韌性。

tips：按摩時兩手的拇指、食指自乳房根部向乳頭方向按摩，每天2次，每次20下。也可以用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理，使乳腺管保持通暢。

關于剖腹產產婦的催乳問題主要可以從三方面入手，第一就是要注意調節自己的情緒，由于擔心無法順利進行哺乳，很多新媽媽都會產生緊張的情緒，這種情緒可謂是于事無補，還會給哺乳帶來更多的阻礙，所以消除自身不良情緒是催乳之前必須要做的一件事情。催乳我們主要采用的是按摩乳房的方法，你可以嘗試用上面所教授的方法來刺激乳頭和乳暈，從而達到催乳的目的，還可以采用上面所教授的方法對乳房進行按摩，也可以有效促進乳汁的分泌。