當一些媽媽苦于沒有奶水而不得不選擇配方奶粉的時候，也有一些媽媽因為乳汁過多產生漲奶的情況而生出許多的憂愁。一些媽媽在外出逛街購物不到一小會的時光都會出現尷尬的漲奶現象 ，那么新媽媽產后漲奶怎么辦 ，產后乳汁過多怎么辦?這個時候媽媽們要注意哺喂次數，約2-3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。

一般情況下，及時多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可采取以下辦法舒緩不適。

1、熱敷

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

2、按摩

熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

3、借助吸奶器

奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。

4、熱水澡

當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

5、溫水浸泡乳房

可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

6、冷敷

如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。

7、民間偏方

可用生大餅(即發酵面粉)兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換一次，效果也很好。

8、看醫生

如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛藥。　　漲奶時如何喂奶?如果乳房腫脹得很硬，須利用上述辦法使其變軟，這樣寶貝才容易含住奶頭。還可以將乳汁擠出，喂給寶貝。