很多奶水比較充足的媽媽們很困惑，寶寶吃奶量太少，而自己的奶水又源源不斷，根本就是供過于求，很多媽媽們只好無奈地讓奶水流失，未免也太可惜了。那么吃不完的母乳怎么辦呢?別擔心!母嬰健康小編教你可以先冷凍儲藏。

哺乳媽媽可將吃不完的母乳，用吸奶器吸出來冷凍保存，留給寶寶以后食用。母乳冷凍保存期可達6個月之久，而冷藏只有24小時。低溫冷凍條件可以最大限度的保護母乳中各種有益的營養成分不被破壞和損失掉，是最好的母乳保存方法。

吸奶的過程一定要保證干凈衛生，使用的吸奶器、奶瓶等要經過高溫消毒。冷凍前，要選擇大小合適而且干凈衛生的容器，可以使用無菌儲奶袋，或者使用經過蒸汽消毒的能耐熱和低溫的器皿，切忌選擇壁薄的玻璃容器，以防凍裂。在儲奶時一定要注意不要裝滿容器，因為母乳冷凍后會膨脹。將新鮮母乳放入-18℃的冰箱內，并在容器上標注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食。

冷凍母乳如何加熱

加熱冷凍母乳一定要注意方法，如果方法不對就會破壞里面的營養成分。母乳加熱可采用以下三種方法：

1、隔水燙熱法

冷凍的母乳要先泡在冷水里解凍，解凍后再把母乳容器放進溫熱的水里浸泡，浸泡時要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。

2、溫奶器加熱

把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

3、恒溫調奶器

使用恒溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。冷凍的母乳可能會出現分層的現象，這是正常的，只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

溫馨提示：通過以上的介紹，相信寶媽們已經知道了吃不完的母乳該怎么辦了，那么以后可就不要再把寶寶吃不完的母乳任它流掉哦，先用吸奶器吸出來，讓進冰箱里冷凍保存，等寶寶想吃的時候加熱就可以啦。