孕婦冬天應當吃什么樣的水果呢?

　　水果中含有豐富的營養元素，深受大家的喜愛。但是由于水果的種類太多，并不是每種水果適合所有的人群。孕婦作為最為特殊的人群，對于水果的要求更高。冬季來臨，很多朋友想知道孕婦冬天吃的水果有哪些?下面就讓小編帶大家了解下吧!

　　孕婦冬天吃的水果之蘋果

　　孕婦冬天應當吃什么樣的水果

　　蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱，而且還有“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”的諺語。這是因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助于胎兒后天的記憶力。而且，有調查研究發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。