到了懷孕晚期，正是懷孕的“沖刺階段”，這個(gè)時(shí)期難熬但有很重要，有很多問題如果在這個(gè)時(shí)期發(fā)生，對(duì)母嬰健康都是有不利影響的，所以母嬰保持穩(wěn)定健康發(fā)展是這個(gè)時(shí)期的主要任務(wù)。但是到了這個(gè)時(shí)期，乳房還是會(huì)有一些問題發(fā)生，今天我們就簡要說一下。

一、孕婦的溢奶現(xiàn)象

癥狀表現(xiàn)：有少量淡黃色稀薄液體流出(或稱為“初乳”)，擠壓乳頭時(shí)更加明顯。

原因：妊娠期由于受體內(nèi)激素等復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發(fā)育成熟，至妊娠晚期已經(jīng)為分泌乳汁作好充分的準(zhǔn)備，但一般在分娩前不會(huì)有乳汁分泌，但會(huì)有存在個(gè)別現(xiàn)象發(fā)生。

應(yīng)對(duì)方法：

1、 如果孕媽咪溢奶不是很多，無須特殊的處理，只要及時(shí)用溫水清洗，并用柔軟的干毛巾擦拭干凈即可，避免因清理不干凈而導(dǎo)致細(xì)菌滋生，那樣可就麻煩了。同時(shí)要盡量保持乳頭濕潤，不要過于干燥

2 、如果溢奶較多或持續(xù)時(shí)間較長，此時(shí)孕媽咪要有意識(shí)地減少液體食物的攝入，如湯、水、粥等食物，有效控制水分的攝入，這樣可以有效降低溢奶的程度，但不要過度。

3、你可以在胸罩內(nèi)墊上防溢母乳墊，它可以很好地避免乳汁向外滲透，這樣避免出現(xiàn)尷尬局面。

二、孕婦乳房脹痛怎么辦

癥狀表現(xiàn)：乳房感覺不適，有發(fā)脹感，有時(shí)會(huì)感覺刺痛、脹痛，乳房受擠壓時(shí)體會(huì)更加明顯。

原因：乳房脹痛是由于懷孕后體內(nèi)的激素作用于乳腺細(xì)胞，使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小葉增生、乳房出現(xiàn)脹痛，有時(shí)乳頭和乳暈也有可能會(huì)出現(xiàn)刺痛，這是懷孕后正常的生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后哺乳期結(jié)束后會(huì)自然消失的。

應(yīng)對(duì)方法：

1、 應(yīng)對(duì)乳房脹痛，孕媽咪在生活中要特別加以注意，尤其在洗澡擦洗時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，以免無意中手用力過度而加重乳房的脹痛。

2 、孕媽咪佩帶文胸的尺寸要合適，不宜過緊，這樣會(huì)阻礙血液循環(huán)，加重乳房的脹痛程度，要選擇大小合適的純棉胸罩，同時(shí)要選擇面料舒適的。

3、有些孕媽咪喜歡在乳房脹痛時(shí)涂一些藥物，感覺這樣可以緩解，其實(shí)這是不可取的，因?yàn)檫@樣容易造成其他的不良反應(yīng)，或者對(duì)未來的哺乳造成影響，孕媽咪要注意。

以上是列舉了兩個(gè)乳房問題，我們也對(duì)應(yīng)對(duì)方法進(jìn)行了介紹，可能還會(huì)有一些其它的問題，媽媽們不必緊張，可以到醫(yī)院和醫(yī)生及時(shí)溝通，但不可自己胡亂治療，以免影響以后的哺乳育兒過程。爸爸們要多學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，幫媽媽們分擔(dān)壓力，讓媽媽們能夠充分休息。