所以各位女性在懷孕以后一定要注意，因為女性朋友在懷孕后就會變得行動緩慢，母嬰專家介紹說，因為體質的薄弱也會變的比較容易得病，所以各位準媽媽一定要注意該怎么預防得病。

尤其是現在是春季，更是細菌滋生的季節，最容易患上感冒等病了，所以今天從孕期保健來給各位準媽媽講講應該在孕期如何預防的幾種病。

1號疾病：感冒

準媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時，務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準媽媽患的是流行性感冒，并伴隨發燒等現象，則要在醫生指導下作一些特殊處理。

2號疾病：水腫

90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象，如果經過檢查沒有其他癥狀，可視為正常現象，一般在懷孕后期會好轉。

事實上，水腫懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果孕媽媽因水腫而產生不適，應盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。

3號疾病：腹痛腹瀉

準媽媽出現腹痛的原因有很多，如果發作應該及時到醫院做詳細檢查，首先確定是否與腹中寶寶有關，其他引起腹痛的原因有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛癥狀的孕婦千萬不可拖延就醫時間，以防病情惡化，因為引發腹痛的闌尾炎等甚至會造成胎兒早產。

4號疾病：皮膚過敏

孕媽媽皮膚過敏通常都是由于孕末期的內熱導致，因為肚子里多了一個寶寶，身體容易燥熱，免疫系統也隨著產生變化。

妊娠期孕婦的皮膚瘙癢屬于濕疹，這時候不妨用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。因為綠豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火氣，還有減緩過敏的功效。如果是在秋冬季節則應該少喝一些。　　

5號疾病：產前抑郁

常常擔心胎兒的健康，老是懷疑自己的懷孕癥狀有沒有問題，看到相關的醫學介紹就會莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠且多夢。這些癥狀的產生主要是因為準媽媽壓力過大，還有一些準媽媽會出現較嚴重的產前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

所以各位準媽媽在平時一定要注意自身的保健，平時多喝一些白開水，多吃一些含有蛋白質的食物，并且也要保持足夠的睡眠，呼吸新鮮的空氣，把得病的幾率放到最低，而且得病后一定不要自行的吃藥，一定要先去醫院就診，在醫生的指導下選擇吃對腹中的寶貝沒有影響的藥物，怎么樣各位準媽媽知道了吧，所以在平時一定要注意哦。