秋季雖說天氣涼爽，但是，空氣仍然比較干燥，因此，很多孕婦出現皮膚干燥的情況。那么，孕婦秋季皮膚干燥怎么辦好呢?母嬰專家指出，孕婦秋季皮膚干燥要多吃蘋果。原因是什么呢?下面請看孕期健康知識介紹。

孕婦秋季皮膚干燥怎么辦

一、蘋果

蘋果被稱為“水果之王”，而且，它含有豐富的營養元素，不僅如此，蘋果的美容功效，更是讓人驚喜。因此，秋季皮膚干燥的孕媽媽們，不妨試著多吃一點蘋果。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

二、檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也非常顯著。

三、奇異果

奇異果有被叫做獼猴桃，它本身所含的為維他命、果酸等物質，對皮膚補水以及預防黑斑，都有很好的作用。同時，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

四、香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調制的面膜，擁有美白的功效。

母嬰網溫馨提醒：孕婦秋季皮膚干燥怎么辦？除了吃一些補水的水果之外，還可以適當的用一些專門的孕婦護膚產品，對緩解孕期皮膚干燥，也是很有幫助的哦。