現在基本上每個成人都會擁有一部手機。尤其是很多智能手機的普及，讓很多人更是手機時時刻刻不離手。很多人晚上不玩會手機甚至睡不著覺。對于孕婦來說，如何將手機對身體的輻射降到最低呢。輻射可是準媽媽們必須注意的危害之一。生活常識下面就來看看如何最大程度預防手機輻射對孕婦的傷害。

手機輻射可能導致胎兒畸形

生活中，很多人都是手機不離身。甚至懷孕后，手機還是孕媽媽們的最佳伴侶。即使沒有使用手機，孕媽媽們也會時常手拿著手機，或者把手機揣在衣服口袋里。

但是，孕媽媽們知道嗎?雖說手機輻射的影響不及電腦，但鑒于其使用頻率，它的輻射時間會比電腦長。而孕媽媽在懷孕不同階段，手機輻射對孕媽媽的影響也不盡相同。

懷孕3個月前，這時候胎兒處于胚胎期，如果長期受到手機輻射，嚴重的話，很可能造成肢體缺陷或畸形孕媽媽懷孕 4~8個月，這是胎兒形成期。這時，如果孕媽媽經常玩手機，肚子里的寶寶可能會免疫功能低下，出生后體制弱，抵抗力差。

孕早期用手機要更謹慎

據研究，手機也會發出低水平的“非電離”電磁輻射。電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源，已經確定對寶寶發育有害。尤其是孕媽媽在懷孕前3個月，受到手機輻射影響的危險比懷孕中、晚期的危險大得多。因此，為了寶寶的健康發育，避免它受到任何傷害，孕媽媽在頭3個月要盡量避免使用手機。

但是，由于工作或者是聯系的需要孕媽可能不得不在孕早期使用手機。小編建議，在用手機的地方，如辦公室或者家里，可以適當擺放一些吸輻射的植物，如仙人掌，要多喝水。還有，孕媽媽們不要長時間用手機，可以買防輻射服應對手機輻射。

玩手機游戲要有節制

懷孕期間，孕媽媽無聊的時候總愛用自己的智能手機上qq或者玩游戲來解悶。其實，孕媽媽如果經常用手機上網的話，會對肚子里的寶寶有所影響。嚴重的話，甚至會導致肚子里的寶寶畸形。

孕媽媽們要好好控制自己每天使用手機的時間，每次使用手機盡量不要超過30分鐘，每隔10分鐘可以休息一下。

另外，可以的話，孕媽媽盡量不要連接wifi，因為連接wifi的話，手機輻射比較大的。孕媽媽可以不要用wifi，直接玩玩手機游戲，但是時間不要太長。而且，玩游戲的時候，手機盡量離肚子遠一些。