很多孕媽媽在孕期會出現(xiàn)水腫的問題，而看著自己身上越來越腫脹，有些孕媽媽認為，既然身體已經(jīng)這么多水了，那就干脆少喝水。如果你也這樣想，那就真的是大錯特錯了。母嬰健康專家指出，孕婦水腫或是鹽分和糖分攝入過多。

孕婦水腫

一、孕晚期水腫厲害怎么辦?

小燕已經(jīng)懷孕6個月了，本來比較順利的孕期，在出現(xiàn)水腫之后就開始變得越來越難受了。除了雙腿腫脹地厲害之外，小燕的雙手也開始浮腫，特別是眼皮，沉重得厲害，小燕幾乎成天都睜不開眼。

一開始，小燕覺得是自己喝水太多的原因造成的，于是開始控制自己的飲水量，白天最多喝三杯水，晚餐之后更是一點水都不敢喝。結(jié)果，不僅水腫沒有消失，小燕的精神卻越來越憔悴，肚子里的寶寶似乎也不太安分了。到醫(yī)院檢查后才知道，孕期水腫和喝水量并沒有多大的關系。

二、喝水和水腫，其實沒關系

1、鹽分和糖分攝入過多。

孕媽媽在孕晚期的水腫，大多屬于生理性水腫。引起這種水腫的原因，是因為子宮壓迫或攝取太多鹽分(鹽分所含的鈉會使體內(nèi)水分滯留)所造成的，準媽媽們無需過于擔心，更加無需通過限制飲水量來消除水腫。