2、內分泌發生改變。

另外一個引起孕晚期水腫的原因，主要是由于準媽媽懷孕期間內分泌發生改變，致使體內組織中水分及鹽類滯留，與水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。隨著懷孕周數的增加，大部分準媽媽的水腫現象會越來越明顯，如果長時間站立或久坐不動，則更容易引起水腫。

三、孕媽正常喝水，應對水腫這么做

孕媽咪攝入足夠的水量，能夠促進新陳代謝、預防尿道炎。一旦出現水腫的情況，應該要在飲食上進行控制，以清淡的蔬菜、水果主，不要吃難消化和易脹氣的食物，如紅薯、洋蔥等。

如果腿部水腫比較嚴重時，孕媽咪應該多臥床休息，采取左側臥姿勢，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，并減少血液回流的阻力。另一方面，為了消除浮腫，孕媽咪必須保證血液循環暢通、氣息順暢，所以在注意保暖的同時盡量避免穿著過緊的衣服。

小編溫馨提示：孕婦水腫或是鹽分和糖分攝入過多。所以孕媽媽水腫多是正常生理現象，與喝水多少無關，可能是因為鹽分和糖分攝入過多造成的。如果出現了水腫的問題，我們不妨試試以上的方法。