小生命就要來到，但是準媽媽們卻緊張起來，擔心寶寶這個、那個，這就是醫生們說的孕婦產前焦慮，這對母嬰的健康是很不好的。據調查顯示，逾90%的孕婦會在妊娠晚期產生焦慮心理。產前焦慮危害不少，準媽媽和家人都要共同努力，調節好自己的情緒，準媽媽們應積極克服自己出現孕婦產前焦慮的癥狀，

你是否也有這樣的擔心?“準備生了，好害怕生不出來啊!”、“生出不健康的寶寶怎么辦?”在妊娠晚期的準媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮，畏懼產痛、擔心寶寶畸形、對寶寶性別的好惡等等，如果不及時調節情緒，準媽媽就會越來越胡思亂想，加重焦慮情緒。快來學習一下如何緩解產前焦慮，以平常心迎接寶寶的到來吧。

產前焦慮的危害

1、產前焦慮癥可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。

2、產前焦慮癥可引起孕期婦女植物神經紊亂，導致分娩時宮縮無力，造成難產。

3、由于焦慮得不到充分的休息和營養，分娩時造成滯產。