如何緩解分娩疼痛?分娩疼痛與待產孕婦的心理有著很大的關聯性。俗話說，好的心態至少能減少一半的痛苦。的確，在分娩問題上，女人要忍受的疼痛是無法用語言來表達的。今天，母嬰健康小編將從生孩子為什么會痛，分娩到底有多痛等角度為大家全面解析分娩疼痛是一場自我的心理之戰!

生孩子為什么會痛

胎兒在媽媽的子宮里就像被裝在一個口朝下的水袋里，臨產前收緊的袋口就是媽媽的子宮頸口。同時還有骨盆的結締組織和肌肉承托著，以防止胎兒從口 袋里掉出來。臨產時，在激素的作用下軟產道擴張，以利于胎兒通過。分娩的過程，通俗講就是把胎兒從媽媽的子宮里通過生殖道擠出來的過程，這個擠的動力就是 子宮的收縮力。

除了軟產道還有骨產道，它是一個上寬下窄還略微上翹的狹窄通道，這個狹窄通道中設有重重關卡，其中有道關卡的寬度平均只有10厘米，是胎兒的必 經之路。由于骨頭是硬的，不會像軟產道一樣擴張，因而，胎兒第一次面臨的道路就不是平坦通直的。由于產道的狹小，胎兒要通過就必須進行一系列身體的轉動才 能適應骨盆的形狀和大小。這一系列動作就是分娩機轉中所說的：銜接、下降、俯曲、內旋轉、仰伸、復位及外旋轉，最終胎兒娩出。這一系列動作，胎兒自己是不 會完成的，都是通過媽媽子宮收縮的力量和產道的反作用力巧妙完成。

在這個過程中，胎兒完成了轉身、低頭和抬頭的過程。我們也常說，這是學習做人的過程，是學會克服困難、學會先低頭做人再抬頭做人的過程。媽媽教會了胎兒這人生的第一堂課，給了胎兒勇往直前的信心和原動力。每一次宮縮來臨，都是推動寶寶前進的時候。