母乳喂養(yǎng)有易寶寶牙健康
科學(xué)養(yǎng)育，寶寶終生受益
●母乳喂養(yǎng)有助寶寶牙健康
寶寶有力吸吮母乳的動作，有利于頜面正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)如果人造奶嘴使用不當(dāng)，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)選擇模仿乳頭仿真設(shè)計(jì)的奶嘴。同時(shí)，盡早訓(xùn)練寶寶使用杯子和碗筷進(jìn)食，避免形成對奶瓶的依賴性。
母乳是嬰兒的最好食物。盡管母乳也是甜的，但乳牙長時(shí)間浸泡在母乳里卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細(xì)菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛；母乳中還含有寶寶生長發(fā)育所需的鈣質(zhì)，這也是吃母乳的寶寶為什么不會過早爛牙的原因。
●人工喂養(yǎng)正確姿勢
人工喂養(yǎng)時(shí)，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒發(fā)育影響很大。媽咪一定要注意采取正確姿勢，使寶寶吮吸時(shí)下頜前伸運(yùn)動近似于吮吸母乳，不影響下頜骨正常發(fā)育，避免引起寶寶牙頜畸形。
●媽咪積極治療
媽咪患齲齒，寶寶也易患齲齒。因?yàn)椋x齒是，媽咪可能會通過給寶寶喂飯、喂水感染他們。
●讓寶寶遠(yuǎn)離“甜蜜”
斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；平時(shí)，多吃蔬菜和水果，少吃冰激淋、糕點(diǎn)、糖塊等易粘在牙齒上的細(xì)軟食物；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習(xí)咀嚼，如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時(shí)間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干凈。
讓寶寶和牙醫(yī)交朋友
●從小就和牙醫(yī)打交道
3歲前，帶寶寶去牙科進(jìn)行保健，也是讓寶寶逐漸熟悉那里的環(huán)境，觀察和了解的治療，感到這里一點(diǎn)都不可怕。等到需要進(jìn)行牙齒保健或治療時(shí)，便能輕松快樂地接受。
定期檢查，及早治療。
0-5歲時(shí)每隔2-3個(gè)月檢查一次；6-12歲時(shí)每隔半年檢查一次，12歲以上每年檢查一次。
●讓寶寶告別奶嘴和壞習(xí)慣
避免寶寶經(jīng)常做吮指、吮唇、吐舌等動作。4歲以后，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習(xí)慣。
這些誤區(qū)你知道嗎？
●通過牛奶補(bǔ)鈣來強(qiáng)健牙齒
糾誤：牛奶不僅不能給牙齒補(bǔ)鈣，反而容易殘留在口腔中變成酸破壞牙齒。喝牛奶以后，應(yīng)該用涼開水漱口或清潔口腔。
●乳牙會換，牙病無礙
糾誤：兒童乳牙期正好是兒童身體發(fā)育最顯著的時(shí)期，其間所需營養(yǎng)大部分通過乳牙咀嚼后才被吸收，乳牙在以后恒牙排列是否整齊方面也有很大作用，它可以引導(dǎo)恒牙長到正確的位置，形成漂亮的牙齒。
●好牙膏可以保護(hù)牙齒
糾錯(cuò)：牙膏是清潔牙齒的輔助材料，刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正確，牙刷沒有刷洗到的地方，用再好的牙膏也不能清潔干凈。因此要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成正確的刷牙方法。
●坐月子時(shí)不能刷牙
糾錯(cuò)：孕期和產(chǎn)后營養(yǎng)足而運(yùn)動少，牙齦炎更易頻發(fā)，應(yīng)該堅(jiān)持每日用溫水刷牙。
●不要給寶寶用礦泉水或過濾的水，要用燒開的自來水給寶寶喝，沖奶粉也要用自來水，因?yàn)樽詠硭羌恿朔模@樣寶寶就不會缺氟。(前提是自來水必須是符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的那種)
●寶寶長出了第一顆小牙后，按照醫(yī)生的指導(dǎo)開始給寶寶刷牙。剛開始用牙刷很不方便，可以每天用消毒好的紗布給寶寶定時(shí)擦牙。
●從寶寶長出第一顆牙，就可以用安全的寶寶牙膏，牙膏里面加有氟，不能不用，也不能用太多。
●建議一歲后的寶寶停止使用奶瓶，特別不要叼著奶瓶睡覺，這樣就不會有帶糖的奶或飲料。長時(shí)間在嘴里停留。
●建議一歲后的寶寶每天刷兩次牙，家長要陪伴并教他怎么刷。家長可以和寶寶一起刷牙，給寶寶配上卡通牙刷和卡通杯，引起他的興趣，慢慢就養(yǎng)成習(xí)慣了。
《據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)顯示，我國患有齲齒的人在90%左右。從權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查問卷中發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果的是我們一貫以來對牙齒的“態(tài)度”，我們當(dāng)中的很多人，一直在“虐待”自己和寶寶的牙齒！是“無知者無畏”導(dǎo)致牙齒深受虐待。
懷孕期對胎寶寶的保護(hù)
●孕期防止缺鈣
在乳牙釉質(zhì)的期，即懷孕4個(gè)月到嬰兒出生后第一年，孕媽咪白天多出去曬太陽，從陽光中攝取足量VD，同時(shí)每天必須喝250毫升牛奶或奶粉，多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜等富含鈣食物；從懷孕中期開始，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充VD和鈣劑，直至懷孕36周。
●孕媽咪遠(yuǎn)離二手煙
孕媽咪經(jīng)常吸煙或被動吸煙，會導(dǎo)致胎寶寶頜面部或口腔發(fā)育畸形，引發(fā)出很多牙齒問題和牙周疾病。為了寶寶的健康，孕媽咪和哺乳媽咪一定要拒絕或遠(yuǎn)離吸煙，清楚地知道吸煙和被動吸煙對胎寶寶的害處。
●小故事：寶寶和二手煙
李越曾很得意自己能很優(yōu)雅地吸煙。可是自從她和老公制定了“造人計(jì)劃”后，就很鄙視女人吸煙了。她的毅力使她已經(jīng)有半年沒有碰過煙。
可是，讓她傷心欲絕的是，她的寶寶從一生下來就是兔唇寶寶。醫(yī)生了解了她的抽煙史以及她孕期的生活工作環(huán)境后，對她說，她雖然自己沒有吸煙，但她很可能是二手煙的受害者。二手煙照樣會對胎兒造成危害。她的寶寶除了兔唇，很可能還會有其他的口腔疾病。
●懷孕期間慎用藥物
很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒發(fā)育有害。比如利眼寧、安定、、強(qiáng)的松、可的松可能引起或；四環(huán)素類藥物除抑制胎寶寶生長發(fā)育外，還可影響牙釉質(zhì)礦化，日后就是再補(bǔ)充鈣，也不可能恢復(fù)正常，不僅使牙齒變得不堅(jiān)固，而且還會終生變成灰黃色，滿口這樣的牙齒，怎么可能露出自信的笑容？
小小乳牙，維系一生
●寶寶要長多少乳牙？
人的一生中先后有兩副牙齒，分別是乳牙與恒牙。嬰兒長到6個(gè)月時(shí)，開始萌生出乳牙，到2歲左右，20顆乳牙全部萌齊。如果過了1歲還沒長牙的，很可能患有或等全身性疾病。家長必須引起重視，盡快帶孩子到進(jìn)行檢查與治療。
小故事：龍龍和柱柱的故事
龍龍和柱柱同住一層樓，兩個(gè)小男孩只相差了幾天。龍龍真像一條小龍那樣生龍活虎，樓房里經(jīng)常能聽到他的笑聲和哭聲，還有很響亮的各種各樣的聲音。到了6個(gè)月的時(shí)候，龍龍長出了一顆白白的小牙齒。笑起來，別提有多可愛啦。柱柱的媽媽也在盼著兒子嘴里能長出可愛的小白牙。可是龍龍又長出了好幾顆小白牙時(shí)，柱柱的嘴里還是空空的。柱柱的媽媽這下有點(diǎn)意亂了。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)柱柱不太愛動，好像太乖了。柱柱媽從醫(yī)院得到了確診，兒子患了佝僂病。
●乳牙是齲齒該拔嗎？
兒童在12歲以前主要是靠乳牙進(jìn)行咀嚼的，恒牙是逐漸萌出的。如果乳牙過早齲壞，而恒牙又沒有萌出，就會影響兒童的咀嚼及對食物的消化與吸收，繼而影響兒童的身心健康。一般來說，兒童到了6歲左右開始換牙，如果乳牙還沒有到脫落的年齡，應(yīng)該請牙科醫(yī)生治好齲壞的牙齒，要替還在萌芽狀態(tài)中的恒牙堅(jiān)守陣地，而且還不能讓別的恒牙來“侵占”，等到恒牙萌出時(shí)，乳牙就得讓位了，即使還沒有脫落也必須拔掉，否則就會壓制恒牙的生長。
●寶寶為哪般？
乳牙萌出時(shí)的孩子很喜歡咬東西，很多東西都可以讓他們“”，這是正常的生理現(xiàn)象，家長可以給孩子一個(gè)能咬的玩具，讓孩子咬玩具以便刺激牙齦，使牙齒穿透牙齦粘膜順利萌出。牙齒萌出時(shí)會刺激三叉神經(jīng)，使得，但由于孩子還沒有大量吞咽唾液的習(xí)慣，加之口腔淺，唾液會流到口外，形成“流涎”，這是生理現(xiàn)象，隨著牙齒萌出的結(jié)束，“流涎”就會消失。
●寶寶輔食循序漸進(jìn)
另外，輔食的添加應(yīng)及早重視、循序漸進(jìn)、由軟到硬，可從四個(gè)月時(shí)開始添加，逐漸從米糊、魚肉、蛋類過渡到五六個(gè)月時(shí)的爛粥、肉末、菜泥等，這樣既可使消化系統(tǒng)逐漸適應(yīng)，又可及時(shí)鍛煉咀嚼功能、刺激牙齒萌出。到多數(shù)乳牙萌出以后，還可逐漸給孩子添加餅干、瘦肉、豆制品等較硬韌而耐咀嚼的食物，進(jìn)一步促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。
●口腔清潔非常重要
乳牙長齊后，就可幫助兒童練習(xí)漱口。漱口時(shí)間選擇在飯后數(shù)分鐘內(nèi)。從兩歲半開始就要教會他們用正確方法刷牙。到五六歲時(shí)，每天早晚都要刷牙。同時(shí)還要養(yǎng)成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的習(xí)慣。另外，家長要經(jīng)常查看兒童口腔，及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲齒，立即治療，以阻止齲齒的發(fā)展。
