5月20日是全國母乳喂養日。對于初到人間的寶寶，乳汁是母親送給他的最珍貴的禮物。

　　新生兒的生長發育與喂養密切相關。喂養不當不僅影響生長發育，還可能引起多種疾病。下面將在母乳喂養中常遇到的問題概括如下，希望能給新媽媽們一些幫助。

　　1.母乳喂養須遵循的原則

　　⑴早吸吮：早吸吮即在嬰兒出生后30分鐘內，由將裸體的嬰兒放在母親的胸前，使母子進行皮膚接觸，持續30分鐘，同時幫助盡早開奶。早吸吮可使乳房提早分泌乳汁，延長母乳喂養期，初乳中抗病物質特別豐富，能增強嬰兒的抗病能力。

　　⑵按需哺乳：不規定哺乳的次數和時間的長短，即嬰兒餓了就喂，母親乳房脹了就喂。按需哺乳既增加了乳汁的分泌，又保障了嬰兒有足夠的營養。同時還要堅持夜間哺乳。

　　⑶母嬰同室：母嬰同室即母親和嬰兒24小時都在一起，即使分開，也不能超過1小時。母嬰同室的重要性是保證按需哺乳，促進乳汁分泌，增加母子感情。

　　2.母親正確喂奶的方法

　　⑴母親正確的喂奶姿勢：母親放松，體位舒適;嬰兒身體貼緊母親，臉向著乳房，鼻子對著乳頭;頭與身體呈一直線;如果剛出生的嬰兒則應托著嬰兒臀部;下頦碰到乳房。

　　⑵嬰兒的正確含接姿勢：母親將嬰兒抱好后，用另一手托著乳房，用乳頭刺激嬰兒的口唇，誘發覓食反射，此時嘴張的很大，下唇向外翻，舌呈勺狀環繞乳頭及大部分乳暈;面頰鼓起呈圓形;含接時可見到上方的乳暈比下方多;有慢而深的吸吮，有時會有暫停，能看到吞咽動作和聽到吞咽的聲音。

　　嬰兒吃飽后，一般會自行放棄乳頭，切忌強行將乳頭從嬰兒口中拉出，這樣容易損傷乳頭，如果因某種原因需要中斷哺乳時，則以小指輕壓嬰兒的下巴頦兒，乳頭自然會滑出。

　　3.保證乳汁足夠的方法

　　要保證足夠的乳汁，母親必須做到以下幾點：⑴母親應做到早吸吮、勤哺乳，讓嬰兒頻繁地吸吮，堅持夜間哺乳。⑵掌握正確的喂哺方法。⑶母親必須樹立母乳喂養的信心。⑷合理的營養和休息。⑸不要給嬰兒過早添加輔食。

　　4.盡量不要給嬰兒喂奶粉，慎用奶瓶奶嘴

　　吃了奶粉和代乳品的嬰兒，降低了對母乳的渴望，不愿再吸母乳。由于對乳房沒有勤吸吮，就會造成乳汁分泌不足，因此嬰兒就不能得到充分的營養，而影響生長發育。

　　牛奶、奶粉中由于含有異體蛋白，嬰兒吃后容易產生過敏反應(變態反應)。如果使用奶瓶、橡皮奶嘴喂養嬰兒，由于其奶頭長、出奶容易，嬰兒吸吮時感到省力，就容易造成奶頭錯覺，而不愿花力氣去吸母奶。因此，為了嬰兒身體健康，盡量不要使用奶粉、奶瓶、奶嘴。

　　5.怎樣判斷嬰兒是否吃飽

　　兩次喂奶之間，嬰兒很滿足，安靜入睡。每日有多次少量或一次大量軟便。母親哺乳前乳房有充滿感，哺乳時有下乳感，哺乳后有排空感。

　　6.哺乳時為什么奶

　　奶最常見的原因是嬰兒吸吮不當。嬰兒吸吮時只含入了乳頭部分，沒有將大部分乳暈充分吸入，導致乳頭疼痛，嬰兒也吃不到足夠的奶。奶頭痛的處理關鍵是要糾正嬰兒的含接姿勢，幫助嬰兒正確吸吮。

　　7.乳房腫脹的處理

　　為預防乳房腫脹，應該做到：產后早開奶，多讓嬰兒吸吮乳房幫助嬰兒正確含接。

　　乳房腫脹的處理，哺乳前用濕毛巾熱敷乳房、柔和地房，并用手擠出部分乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能正確含接。哺乳時，要盡量讓嬰兒多吸吮，勤吸吮，將乳汁排空，減輕乳脹。哺乳后戴支持性乳罩。

　　8.掌握正確的擠奶方法

　　所有的母親都應學會擠奶。擠奶方法準備一個清潔的杯子，洗凈雙手;將拇指放在乳暈下方，與拇指相對與其他手指托住乳房，用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，反復一壓一放，手指固定不要在皮膚上移動，沿乳頭依次擠壓所有乳竇。

　　9.哺乳不會改變母親體形

　　喂奶不會改變母親的體形，并且因為產要消耗一定熱能，反而會減輕母親的體重。懷孕后，不論是否采取母乳喂養，乳房都會有所改變，如果戴上好的乳罩或其他支持物，斷奶后乳房將恢復原來的形狀。

　　10.母乳喂養的嬰兒4個月前不需要添加輔食

　　母乳中含有4～6個月嬰兒生長發育所必需的全部營養物質和足夠的水分，因此，母乳喂養的嬰兒除母乳外不許添加任何食物或飲料。嬰兒滿4個月后可逐步添加輔食。