母乳喂養(yǎng)很難
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- 2014-12-19
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女兒Miranda出生三周,我?guī)е⒓赢?dāng)月的國(guó)際母乳會(huì)活動(dòng),在場(chǎng)的二十幾名來(lái)自不同國(guó)家不同文化背景的媽媽們紛紛訴說(shuō),在哺乳之初都遇到過(guò)各種各樣的困難,適應(yīng)過(guò)程長(zhǎng)短不一,短的一個(gè)星期,長(zhǎng)的居然經(jīng)歷了兩個(gè)多月的“艱苦奮斗”。不過(guò)大家一致同意,只要你有足夠的毅力,堅(jiān)持下去,就沒(méi)有過(guò)不去的難關(guān)。
女兒出生之前,有朋友對(duì)我說(shuō),你這是第二胎,有經(jīng)驗(yàn)了,母乳喂養(yǎng)一定會(huì)很順利。我自己倒沒(méi)有這么樂(lè)觀,因?yàn)槲抑溃恳粋(gè)孩子都不一樣,新的孩子就意味著新的問(wèn)題、新的挑戰(zhàn)。我會(huì)吸收喂養(yǎng)兒子Sam時(shí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),盡量不重犯上一次的錯(cuò)誤,但這并不能保證第二個(gè)孩子的喂養(yǎng)過(guò)程就會(huì)一帆風(fēng)順。
第一難:女兒不會(huì)吃奶。
Miranda出生后遇到的第一個(gè)問(wèn)題是:她根本不會(huì)吃奶。正如書上說(shuō)的,有的孩子天生會(huì)吃奶、有的孩子卻不會(huì)。Sam屬于前者,生下來(lái)就知道怎樣找到奶頭,并一口叼上就像一匹小狼一樣狠狠地吸吮。Miranda則屬于后者,咧著小嘴、晃著小腦袋左搖右擺就是對(duì)不準(zhǔn)奶頭,即使最終叼上了,也只是輕飄飄地抿幾口,我自己感覺不到任何吸吮力。Sam是不管有奶沒(méi)奶,都使勁兒吃,給我的乳房充分的刺激,促進(jìn)乳汁分泌。Miranda則相反,吃了幾下,沒(méi)有奶出來(lái),就松口了,再給她吃,她就不耐煩,不接受乳頭,并且大哭。
我的第一個(gè)擔(dān)心是,沒(méi)有足夠的刺激,怎么能下奶?當(dāng)時(shí)十分后悔沒(méi)有帶吸奶器到來(lái)。幸運(yùn)的是,這一次雖然也是約定日期剖腹產(chǎn),我卻在半夜先破了水,加上這是第二胎,我的身體已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接新生兒,因此產(chǎn)后不到30個(gè)小時(shí),我的奶就下來(lái)了。
第二難:女兒吸吮。
奶下來(lái)了,新的問(wèn)題也接踵而來(lái):Miranda吸吮無(wú)力。我的乳房漲得像兩塊硬梆梆的石頭,她也努力地吃啊吃,可是吃上半個(gè)小時(shí),也不見乳房變軟,儲(chǔ)存在乳房里的奶連十分之一都沒(méi)吃進(jìn)去,更不用提吃空一邊、吸出后奶了。此時(shí)我又開始擔(dān)心,總是這樣漲奶,總是這樣吃不進(jìn)去,她的營(yíng)養(yǎng)不夠,我的乳汁分泌量也會(huì)下降。在她不吃奶的空隙,我試著把奶擠出來(lái)一些,為緩解乳房的腫脹,也為保持乳汁的分泌。產(chǎn)后初始的奶,像橙汁一樣呈金黃色,我一邊擠一邊念叨,“寶貝兒啊,這就是黃金啊!這是比金子還貴重的初乳啊,你怎么不吃啊!”
第三難:保證正確哺乳姿勢(shì)的身體痛苦
為了保證哺乳姿勢(shì)的正確,我沒(méi)有像上一次那樣躺著喂奶,而是忍著傷口的掙扎下床來(lái)坐著喂。即使如此,我的乳頭還是很快又皸裂了。于是我更加注意擺正自己的姿勢(shì)、注意糾正Miranda的銜乳方式,做到她的臉完全對(duì)準(zhǔn)乳頭、身體完全側(cè)過(guò)來(lái),做到她的嘴含住大部分的乳暈、下頦緊貼著乳房、下方的乳暈含的比上方多(因?yàn)槿橹且揽繈雰合骂M擠壓乳暈而泌出的)下嘴唇完全翻過(guò)來(lái)貼在下頦。
要做到這一切,其實(shí)十分困難,因?yàn)镸iranda總是左右搖擺腦袋,根本無(wú)視正前方的乳頭,而且她永遠(yuǎn)不張大嘴,只是咧開一條小縫,無(wú)論我怎樣撥弄她的下巴頦,也無(wú)法讓她的嘴張大到足夠含住大部分乳暈。
女兒出生不到48個(gè)小時(shí),問(wèn)題就堆積如山,每一次的哺喂都是一番痛苦的掙扎:先是忍著疼,一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒慢慢蹭下床,坐在椅子上,背后墊好枕頭,讓自己的上身處于直立狀態(tài);而后懷里墊一只枕頭,以免孩子的重量直接壓迫傷口。這些準(zhǔn)備工作就緒,才能從陪住的阿姨手里接過(guò)孩子。
此時(shí)開始了更艱苦的掙扎:一只手托著孩子的頭,努力讓她對(duì)準(zhǔn)自己的乳頭,另外一只手?jǐn)[成蘭花指(dancer’s hand position),拇指和中指將乳房擠壓成扁狀,以縮小需要叼含的體積,食指則去撥弄孩子的下巴頦,以期她能夠張大嘴。
Miranda卻不能夠很好地配合,她的頭總是左右搖擺,同時(shí)小手總是跟著塞進(jìn)嘴里,她的手指頭經(jīng)常刮到我的乳頭,便是一陣鉆心的疼。此時(shí)我恨不能自己再多長(zhǎng)出兩只手來(lái),好握住她的手不給我搗亂。往往我要等到她不耐煩了,急得張開嘴大哭,才能夠?qū)⑺念^扣到我的乳房上,將乳頭送進(jìn)她的嘴里。一旦她合上嘴,咬住皸裂的乳頭,我就會(huì)低聲喊一句“疼死我了!”每一次讓她吃上奶,我們娘倆都要奮戰(zhàn)十多分鐘,每一次,我都大汗淋漓,精疲力竭。
第四難:女兒體重的急劇下降
與此同時(shí),女兒的體重急劇下降,到了第五天,她已經(jīng)從出生的四千克,降到三千六百克,整整下降了10%,基本上是新生兒所允許下降的最低點(diǎn)。護(hù)士們說(shuō),要是再繼續(xù)下降,體重紀(jì)錄表上就沒(méi)有地方畫了。我所能做的,就是強(qiáng)忍著疼痛與疲憊,堅(jiān)持讓孩子多吃奶。那幾天夜里,孩子沒(méi)有睡,一直在鬧著吃奶,我也沒(méi)有睡,一直在喂奶,到最后,我簡(jiǎn)直是癱在床上,爬都爬不起來(lái)了。這樣的艱辛,得到奇跡般的回報(bào),第六天早晨,情況開始好轉(zhuǎn),女兒一夜之間增長(zhǎng)了100克體重。到了第七天出院時(shí),她的體重已經(jīng)達(dá)到三千八百克,看來(lái)是會(huì)繼續(xù)回升了。
找到了原因,也就找到了解決辦法
為什么會(huì)發(fā)生?
回到家后,我翻出厚厚的國(guó)際母乳會(huì)“母乳喂養(yǎng)答案手冊(cè)”,查詢這次母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題。我的哺乳姿勢(shì)絕對(duì)正確,為什么還會(huì)導(dǎo)致如此嚴(yán)重的?
書里羅列了乳頭皸裂的不同部位,需要我們找到適合自己的那一種。我的屬于乳頭頂端皸裂,可以看到一條橫向的裂口。導(dǎo)致這種皸裂的原因,不是哺乳姿勢(shì)不正確,而是嬰兒沒(méi)有正確地運(yùn)用自己的舌頭——她沒(méi)有做到把舌頭伸到乳暈與下牙床之間,而是停留在口腔內(nèi)部,不斷地摩擦乳頭,導(dǎo)致皸裂。嬰兒不能夠正確運(yùn)用舌頭的原因也有幾種可能,最常見的是舌頭或者舌系帶過(guò)短。
我仔細(xì)觀察了Miranda的舌頭,發(fā)現(xiàn)它的確總是在口腔內(nèi)部向上卷曲,很少平放下來(lái)。我懷疑她是遺傳了我的舌系帶過(guò)短,但是有時(shí)候她的舌頭又能夠延伸到下唇外。
另外一個(gè)可能就是嬰兒在子宮內(nèi)曾經(jīng)吸吮自己的手指,這一點(diǎn)倒是確切的,有一次B超就看見Miranda在吃手指頭。由于舌頭的位置不正確,嬰兒也不能夠保持有效吸吮,吸吮力經(jīng)常斷開,吃奶時(shí)總是發(fā)出“咂!咂!”的聲音。Miranda吃奶的聲音就很響亮,我也能夠感覺到她的吸吮力有節(jié)奏地?cái)嚅_。家里的阿姨說(shuō):“你聽這孩子吃奶多香!”我卻發(fā)愁地告訴她,這種聲音不是什么好消息。
怎樣幫助小嬰兒學(xué)會(huì)正確運(yùn)用自己的舌頭?
無(wú)論什么原因?qū)е翸iranda不能夠正確運(yùn)用自己的舌頭,我的首要任務(wù)就是采取措施糾正她。按照書上的指導(dǎo),我在每次哺乳之間給女兒進(jìn)行“壓舌練習(xí)”(push the tongue down and out):將洗干凈的手指伸進(jìn)孩子的口腔,指甲朝下,讓孩子吸吮30秒,而后慢慢地將手指翻過(guò)來(lái)、指肚朝下向下壓孩子的舌頭,同時(shí)慢慢地抽出手指。練習(xí)過(guò)程中我明顯地感到Miranda的舌頭在吸吮時(shí)很少延伸到下牙床外。這樣的練習(xí)幾乎是立竿見影,如果馬上喂奶,孩子的舌頭就會(huì)平鋪并且外伸。
隨著孩子慢慢地長(zhǎng)大,吃奶有了經(jīng)驗(yàn),效率也大大提高。她的舌頭位置問(wèn)題一直沒(méi)有徹底解決,所幸這并沒(méi)有過(guò)多影響她對(duì)乳汁的吸收。按照書上說(shuō),像Miranda這樣的孩子,體重增長(zhǎng)會(huì)很緩慢甚至下降,但是我的女兒倒像氣兒吹的似地茁壯成長(zhǎng)。她出生時(shí)的身高是48公分,按照身高體重比例算是矮個(gè)子,但月子里簡(jiǎn)直是直線上升,到了滿月,她已經(jīng)躥到了57公分、5.5公斤。我的乳汁功不可沒(méi),當(dāng)初一切的煎熬,都是值得的!
寫在最后:
如果Miranda是我的第一個(gè)孩子,我不知道自己是否有足夠的信心和毅力堅(jiān)持下來(lái)。其實(shí)Miranda的特殊情況,讓她吃奶粉會(huì)更加困難,因?yàn)樗纳囝^會(huì)堵住奶嘴的出口,無(wú)法進(jìn)行有效吸吮。奶嘴只有一個(gè)出口,乳頭的溢奶口卻有十幾個(gè),母乳喂養(yǎng)是唯一的選擇。
現(xiàn)在喂奶,早已沒(méi)有當(dāng)初那樣的困難,我的乳頭也愈合了。我仍然需要協(xié)助女兒張嘴銜乳,她吃奶也還是“滋咂”有聲,但是曲折的道路已經(jīng)走到盡頭,光明的前程已經(jīng)來(lái)到。哥哥Sam吃母乳一直到兩歲三個(gè)月,妹妹Miranda肯定也會(huì)吃到兩歲多。一想到還有兩年這樣溫馨的哺乳時(shí)光,我的心中就充滿了甜蜜。
- 標(biāo)簽:母乳 喂養(yǎng)
- 編輯:馬可
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