如果哺乳期你脹奶很厲害，你的寶寶可能無法正確地含住乳頭，從而不能有效地吸空乳汁。在這種情況下，你可以先輕輕地用手擠出一些奶或用吸奶器吸出一些奶，直到寶寶能夠充分地含住你的乳頭。如果你的乳房疼痛是由于乳汁分泌過多造成的，寶寶就有可能很難很好地含住你過脹的乳房。而寶寶吸吮的動作又會刺激出強烈的泌乳反射，這容易引起他咳嗽和嗆奶。對此，你可以試試這個方法：像往常一樣把寶寶抱到胸前。當你感覺到乳汁要噴出來的時候，輕輕地中斷他的吸吮，讓最開始噴出的乳汁噴在毛巾上，然后再讓你的寶寶含住你的乳頭。等出奶的速度慢一些之后，再讓他含住乳頭。寶寶正確含住乳頭的次數越多，你的乳汁分泌就會越快地根據寶寶的具體需要調整，你也會覺得更舒適一些。

乳房疼怎么喂孩子？

　　如果乳房疼痛的狀況在短時間之內還是沒有好轉，你需要去醫院就診，以排除其他更嚴重的問題，比如酵母菌感染或乳腺炎。