新媽媽如何正確母乳喂養
寶寶出生后多久可以開始喂奶?這一直是媽媽們在乎的問題,此外新媽媽要如何母乳也是一個很重要的問題。下面就為大家解析,新媽媽如何母乳喂養。
母乳是寶寶所需各種營養物質的完美結合,是嬰兒的最佳食品。越早給寶寶喂奶越好。如果情況允許,醫護人員會讓你在產房中就開始給寶寶喂奶。雖然這時成熟乳還沒有形成,但你的乳房已經分泌初乳了。你一定要給寶寶吃寶貴的初乳,它能夠增強寶寶的免疫力。
母乳喂養是你和寶寶之間的自然協作。你的喂奶姿勢正確,寶寶含住乳頭的方式也正確,母乳喂養對你們來說都會是一件非常愉快的事。媽媽們最常使用的喂奶姿勢有:
搖籃式:把寶寶放在你的大腿(或大腿上的枕頭)上,讓他可以側面躺著,臉、腹部和膝蓋都直接朝向你。把寶寶下面的胳膊放到你的胳膊下面。
橄欖球式:首先,把寶寶面朝你放在你一側的胳膊下方,鼻子到你的乳頭高度,雙腳伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上的枕頭上,用手托起寶寶的肩、頸和頭部。另一只手呈C形托住乳房從下至上引導他找到乳頭。這種喂奶姿勢特別適合剖腹產的媽媽。
側臥式:你和寶寶都側躺在床上,讓寶寶面朝你,用你身體下側的胳膊摟住寶寶的頭,把他抱近你。如果寶寶還需要再高一些,可以用一個小枕頭把他的頭墊高。如果姿勢正確,你的寶寶應該不費勁就能夠到你的乳房。在晚上喂奶時使用這個姿勢會很方便。
別忘了,在給寶寶喂奶的整個過程中,你都可以溫柔地望著他的眼睛。母乳喂養是你和寶寶建立親子感情的絕佳方式。
找到最適合你的喂奶姿勢后,你還需要確保寶寶正確地含住你的乳頭。首先等他的嘴充分張開后,再把你的乳頭放入寶寶嘴里。一定要讓寶寶完全含住乳頭,也就是讓他的嘴巴含住你的大部分乳暈。如果你覺得乳頭疼痛,或寶寶顯得非常煩躁,那可能就說明他吃奶的姿勢不正確。
按需喂養還是按時喂養
現在專家們普遍同意,母乳喂養的寶寶應該按需喂奶,也就是在寶寶想吃奶的時候就喂他。相信你自己的直覺,學會識別寶寶饑餓的信號。新生兒往往一天要吃8~12次奶,甚至更多次。而且寶寶夜里也要吃奶,你可能不得不犧牲一些睡眠時間。
有時,新媽媽很難弄清楚寶寶是不是吃飽了。如果你的寶寶不停地找奶吃,或吃奶后仍表現得很煩躁,你會更加懷疑自己。你可以留心觀察他每天需要使用幾塊尿布,要是他一天能尿濕6~8次,大便至少3次,多半表明他吃到了足夠的母乳。
如果你擔心寶寶沒有吃夠奶,可以請兒科醫生檢查一下他的體重增長情況。不過,新生兒的體重可能在出生后的一兩周內略有減輕,然后再穩步增長。