對于首次生產的女性來說，哺乳期會面臨很多未曾遇到的問題，那么當遇到這些為題時，有什么好的方法來解決呢。

　　問題1：當奶脹、疼痛時

　　要訣：

　　1、鼓勵媽媽增加喂食母乳的次數。

　　2、媽媽應該穿戴合適的胸罩支托。

　　3、嚴重脹奶、疼痛時，可在兩次喂奶間隔冰敷(約10～15分鐘)，但是必須避開乳頭和乳暈。

　　問題2：當患了乳腺炎時

　　要訣：

　　1、鼓勵媽媽繼續喂食母乳(即使是發炎的一側，持續喂食母乳也是安全的)。

　　2、如果媽媽暫時不喂患側，請定時擠出乳汁(擠乳之前請記得洗凈雙手)。

　　3、間歇時可用冰敷止痛(約10～15分鐘)。

　　4、情況嚴重時請立即就醫，尋求正確的治療之道。

　　問題3：當乳頭受傷時

　　要訣：

　　1、必須仔細檢查自己的喂食姿勢，不良的哺乳姿勢是造成乳頭受傷最大的原因。

　　2、避免寶寶太餓才喂奶，可以嘗試增加喂母乳的次數。

　　3、經常改變喂奶的姿勢，以改變乳頭受擠壓的部位。

　　4、先喂食不痛的乳房，以促進排乳反射，讓寶寶在吸吮受傷側的乳房時，就不需要太用力了。

　　5、喂奶后，可擠出少許乳汁涂于乳頭、乳暈處，或涂抹天然羊脂膏，以促進受傷處愈合。

　　母乳喂養對于寶寶來說是最好的，我國也非常提倡母乳喂養。因此，為了寶寶的健康，請多多了解母乳喂養的知識吧。