都說母乳喂養好，那么到底好在哪里你可知道。母乳喂養對于寶寶和媽媽的好處都有哪些呢?小編喜歡凡是要弄個清楚明白，不能別人說母乳喂養好，我們就衣服，好在哪里總是要知道的?下面我們就來仔細的看看，母乳喂養的好處有哪些?不止是對寶寶，對媽媽也有很多的好處哦。

母乳喂養對母嬰的好處有哪些

● 至少六個月的母乳喂養不但能夠提高嬰兒的免疫能力，還可以保護寶寶免受嬰兒腹瀉、耳部感染的侵害，更能降低產生嬰兒的過敏體質的風險。

● 超過六個月的母乳喂養可以降低寶寶患Ⅰ型糖尿病的危險。

● 母乳喂養可以降低寶寶在童年時罹患急性淋巴性和骨髓性白血病的風險。

● 母乳喂養可以幫助寶寶避免肥胖。因為母乳喂養讓寶寶有更好的進食規律，這會有利于寶寶在成年后建立更健康的飲食習慣。

● 哺乳會促進媽媽體內分泌出一種“母愛荷爾蒙”，這種荷爾蒙會激發產生更加強烈的母愛，讓媽媽更輕松。同時還能幫助媽媽的子宮收縮，減少產后出血的可能性。

● 最“自然”的減肥方法。哺乳會消耗媽媽大量的熱量和營養來滿足寶寶的需求(500～700卡/天)，差不多相當于慢跑一小時。