結(jié)束了十月懷胎，子宮終于勝利的完成了任務(wù)，現(xiàn)在要輪到乳房工作了。在哺乳期，乳房的清潔保健很重要，那么，呵護(hù)乳房都有哪些講究呢?

產(chǎn)后選擇胸罩有哪些講究

有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩，這樣很容易造成以后乳房的下垂，新媽媽應(yīng)盡量選擇合身、舒適、棉質(zhì)的哺乳型胸罩。有些媽媽在母乳喂養(yǎng)期間胸圍會不斷變化，在購買胸罩時就要特別注意適時更換尺寸，保證穿著合身。

產(chǎn)后乳房清潔要注意什么

產(chǎn)后清潔乳房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭，可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房，避免使用堿性香皂，因為它會破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳房自然風(fēng)干。

乳頭被寶寶吸裂了怎么辦

剛剛開始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時，初生的寶寶太小，媽媽沒有經(jīng)驗，喂養(yǎng)時姿勢不正確，都可能造成乳頭疼痛及皸裂。新媽媽在喂奶后可以用幾滴奶水抹在乳頭上，自然風(fēng)干以預(yù)防皸裂。已經(jīng)裂開的，可以每天使用熟的食用油涂抹傷口處，促進(jìn)傷口愈合。當(dāng)然，新媽媽盡快掌握正確的喂奶姿勢，這才是最重要的。

保持清潔是產(chǎn)后乳房護(hù)理的重中之重，此外，關(guān)于胸罩的選擇和佩戴也都與以往有所不同。如若你遭遇了乳頭開裂的現(xiàn)象，那么你就要檢討自己的喂養(yǎng)方式了。