我們提倡了多年母乳喂養，大部分的人也已經認識到母乳喂養的好處。于是，一個新的問題產生了，那就是母乳喂養的時間，所謂過猶不及，母乳喂養期過長對寶寶和自己都是有害的。

母乳喂養期過長的害處——對媽媽

長期哺乳對母親的健康也不利，因機體正常的生理功能得不到調節，會呈現睡眠不佳、精神不振、胃口不好、體力過分消耗等現象。延長哺乳期對產婦和嬰兒都有許多危害。首先，哺乳時間太長，可引起母親生殖器官萎縮，表現為子宮縮小，陰道黏膜薄弱缺乏彈性，甚至還會引起永久性的閉經，對身體有不良影響。

母乳喂養期過長的害處——對寶寶

實際上，喂奶的時光過長反而會有很多害處，由于母乳到了10個月以后，奶水中蛋白質的含量逐漸減少，奶水變得平淡，養分價值下降，不能滿足孩子生長發育的須要。另一方面，小兒吃奶時光過長，會養成不愛吃其它食品的習慣，使養分不足。恰在此時孩子生長發育很快，須要多種養分物質，長此以往，就會使小兒養分不良，身體消瘦，體弱多病。而且長期不斷奶，孩子依附性大，離不開媽媽，思想幼稚，缺少獨立鍛煉，影響孩子心理發育。

母乳喂養嬰兒確實有利于嬰兒生長發育，但這是有時間需求的，如果過期哺乳則會妨礙孩子的生長發育。母乳只能滿足6個月以內的嬰兒營養，12個月以后乳汁分泌量減少，而且也不再是“金水銀水”，其營養價值已大大降低。

與此同時，嬰兒生長發育也很快，到九、十個月時，體重比出生時增加5公斤左右，隨著身體的發育，孩子對各種營養物質的需求也大為增加，如此時仍哺乳喂養則難以滿足孩子的需求。因此，到九、十月時應開始準備斷奶，隨著輔食增加，逐漸減少母乳次數，一般到1周歲就應該斷奶了。

有些新媽媽認為母乳喂養好，所以就盡可能的延長母乳喂養期，這其實是不對的，過長的母乳喂養期不僅對寶寶沒有好處，對新媽媽自身也是有害無益。