很多新媽媽會使用吸奶器，當然也有不少新媽媽覺得吸奶器不好用，還是更喜歡用手擠奶。在這里要提醒各位新媽媽，用手擠奶一定要掌握正確的方法，否則會造成乳房損傷。

用手擠奶會不會弄傷乳腺

擠奶時用力過猛確實會造成乳房損傷，但正確的擠奶方法是不會弄傷新媽媽的乳腺的。你可以這么做：洗干凈雙手，找一個舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。把拇指放在乳頭、乳暈的上方，食指放在乳頭，乳暈的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向擠壓，擠壓時手指一定要固定，不能在皮膚上滑來滑去。多重復幾次奶就會出來了。噴乳反射強烈的媽媽，擠一會兒后，奶還會噴射而出呢。

如何防止漏奶

新媽媽可以在身邊多準備些防溢乳墊墊在胸罩里，這東西一般的嬰兒用品店都能買到。感覺濕了就可以更換，最好買一次性的，又干凈又方便。

用手擠奶其實也可以算是一個技術性工作了，如果手法不當，很容易傷害到乳房。所以，在擠奶之前先進行一下必要的練習就更為保險了。