第一次哺乳應該從什么時候開始?從科學的角度來講，建議各位新媽媽在產后的半個小時之后就可以開始第一次的哺乳了。

1989年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會就倡議：要幫助母親在產后半小時內開奶。理由是初乳是新生兒最適宜的食物，它含有新生兒所需要的高度濃集的營養素和預防疾病的免疫球蛋白;此外，母乳分泌會促使母親子宮復原，減少產后出血。許多心理學家發現，出生后20～30分鐘，新生兒的吸吮能力最強，如果未能得到吸吮刺激，將會影響以后的吸吮能力。一般情況下，嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時。

母乳喂養STEP BY STEP

哺乳前，先為嬰兒換尿布，并用溫開水拭凈乳頭。

喂完奶后，把孩子豎抱起來，讓其靠在媽媽肩頭，拍他的后背，使之打嗝，把吞入胃中的空氣排出去，避免溢奶。

將寶寶抱于懷中，將乳頭和大部分乳暈一起塞入嬰兒口中，令嬰兒舌頭從下向上裹住母親的乳頭與乳暈。嬰兒與乳房含接良好，吮吸才有效。

產后半個小時的乳汁是屬于初乳，初乳的成分與之后的乳汁有較大的區別，是最適合新生兒的，此外，產后盡快哺乳更有利于開奶，所以，還是盡早哺乳為宜。