喂母乳不能吃什么?我們知道，母乳是寶寶最好的食物，選擇母乳喂養比人工喂養要好很多，但是媽媽們要注意了，在此期間自己的飲食非常重要，因為這關系到母嬰的健康。對于正在哺乳的媽媽來說，有些水果是不能吃的。來看看喂母乳不能吃什么吧。

母乳喂養的媽媽注意的飲食習慣

1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。

2、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。

3、香煙和煙草：如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，并避免吸入二手煙。

4、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。

①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。

②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲。