我們都知道最好的哺乳方式就是母乳喂養(yǎng)，但很多媽媽總會(huì)擔(dān)心母乳喂養(yǎng)雖然是有利于寶寶的身體和智力的發(fā)育，但對自己確實(shí)百無一利，其實(shí)這是對哺乳的誤解，因?yàn)椴溉槭且粋�(gè)女性做完母親的天性，不僅會(huì)有利于自己寶寶的健康，更可以有利于新媽媽產(chǎn)后的恢復(fù)，更加有利于親子關(guān)系。下面我們就來看看母嬰專家總結(jié)的提倡母乳喂養(yǎng)有兩大理由：

(1)對嬰兒的好處。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的豐富的易消化的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是母乳中的必需氨基酸，是寶寶生長發(fā)育的必需營養(yǎng)素;母 乳中人體不能合成的必需脂肪酸，又能促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育;母乳中的礦物質(zhì)是最適合嬰兒生理需要的，其中鈣、鐵的吸收率都較牛乳好，母乳喂養(yǎng)可以預(yù)防小 兒佝僂病，降低貧血的發(fā)病率;另外，母乳還含有大量的免疫活性物質(zhì)，可以幫助寶寶抵御疾病。

(2)對母親的好處。母乳喂養(yǎng)可以增加子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。使身材更容易復(fù)原;喂養(yǎng)過程是建立母嬰關(guān)系的良好機(jī)會(huì)，使母親有愉快感和滿足感;同時(shí)，母乳喂養(yǎng)又是最經(jīng)濟(jì)、最方便的一種喂養(yǎng)方式。

因此，每一位母親都應(yīng)盡量克服困難，給予嬰兒母乳喂養(yǎng)，尤其是嬰兒生后4―6個(gè)月內(nèi)。可能初為母親的婦女，在哺乳初期會(huì)碰到這樣或那樣的困難，如喂哺姿勢掌握不好，乳房脹痛等等，此時(shí)應(yīng)帶著寶寶到婦幼保健門診，向?qū)�業(yè)醫(yī)生進(jìn)行咨詢，一定不要輕易地放棄母乳喂養(yǎng)。

知道了提倡母乳喂養(yǎng)有兩大理由，所以如果您身體條件允許的話，那么就盡量采取母乳喂養(yǎng)吧。同時(shí)我們還需要注意母乳中的營養(yǎng)成分與乳母的飲食有密切的關(guān)系，可以說自己吃什么，寶寶同時(shí)也在吃什么。所以為了保證孩子的健康，乳母膳食應(yīng)該種類多樣，數(shù)量足夠。