很多媽媽在哺乳的過程中可能會遇到各種各樣的問題，最常見的問題在斷奶的時候也會經常發生，很多媽媽反映在斷奶的時候會出現漲奶的情況，那么斷奶時奶漲怎么辦?這是很多媽媽關心的問題。母嬰專家指出，斷奶時會漲奶是正常的生理現象，此時可以采取脹回法，意思就是忍受住漲奶的不適，但也堅持不要給孩子哺乳，同時還要停止一切催乳的食物。

斷奶時奶漲怎么辦?很多寶寶處于斷奶期的媽媽們都遇到這樣的難題。準備給寶寶停止母乳喂養時，不僅寶寶難受，作為媽媽的你也會難受。為什么?因為當嬰兒沒有辦法吸吮乳房中的乳汁時，乳房就會奶漲。

具體來說，奶漲主要的原因是因為乳房內的乳汁充盈，同時結締組織還不斷地分泌奶水，而乳房的容積只有那么大，斷奶后奶水沒有出去，因此就會覺得奶漲。一旦發生奶漲后，媽媽不僅會覺得漲，而且往往還很痛，如果用手擠出奶水，之后這種癥狀還是會繼續，而且也容易使乳頭受到感染。

斷奶時奶漲怎么辦?在回奶時可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。

脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。

1、乳汁少的婦女，只要逐漸減少哺乳次數，乳汁分泌自會漸漸減少而停止。

2、對于已有大量乳汁分泌的產婦而需停止哺乳者，可以到醫院打回乳針。

3、 擠出奶后，可以用生芒硝外敷(半斤包好)，每天三次。三天可以見到效果。

4、 可用溫熱毛巾外敷，并進行從乳房根部到乳頭的推揉，可減輕脹痛不適。

5、對于已有大量乳汁分泌者，目前尚無立竿見影的回奶方法，藥物起效都需要一定的時間。絕大多數的產婦在回奶的前幾天都會感到奶脹，可能有種忍不住想去擠奶的沖奶。但回奶時是不可以擠奶的，因為擠奶會促進乳汁的分泌，因而減弱甚至抵消回奶藥物的效果。那么，如果回奶過程中出現奶脹怎么辦?有一些方法可以減輕這種不適：

服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。(適用于哺乳開始后和斷奶前)

用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。(適用于產后早期和斷奶前)

口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。(適用于產后一兩天，尚未大量泌乳前)

知道了斷奶時奶漲怎么辦，所以在漲奶的時候，雖然可能短時間內乳房會脹痛難捱，但千萬不要因此就給孩子喂奶，這樣的話勢必會延長哺乳期。所以最明智的方法還是需要檢查，然后盡量吃一些回奶的食物，同時還可以輔以藥物的方法，當然藥物起效都需要一定的時間。