在月子中，媽媽們大部分的時間是以臥床靜養為主的，所以很多媽媽就理所當然的認為躺著喂寶寶是一件很正常的事情，但實際上這種哺乳方式卻是錯誤的，是不符合科學育兒理論的。因為躺著喂寶寶會給寶寶帶來很多的安全隱患，嚴重的甚至可能導致寶寶出現窒息和耳聾。可見掌握科學的哺乳姿勢是多么重要的一件事情。那么正確的哺乳姿勢到底是怎么樣的呢?首先我們需要準備一把椅子，之后的方法會在下面的內容中為你進行詳細的介紹。

躺著喂寶寶

有的母親喜歡讓孩子躺在床上喂奶，此種方法的優點是這種體位喂奶媽媽與寶寶都比較舒適輕松，缺點是這種喂奶方式可給孩子帶來嚴重后果：吐奶、窒息，甚至造成耳聾。

寶寶的胃呈水平位置，躺喂易導致寶寶吐奶。寶寶的咽鼓管短，位置平而低，躺著喂奶時，如果有奶或小兒嘔吐物流進孩子的耳朵里，就容易引起感染，加上寶寶的免疫機能尚不健全，極易得急性化濃性中耳炎，如治療不及時，就可導致耳聾。所以母親不要躺在床上給嬰兒喂奶，也不要讓寶寶躺在床上吮吸奶瓶。

正確的哺乳姿勢：母親坐在床上或椅子上，坐在椅子上的產婦根據處已的舒適度可將一只腳踩在小凳上，將嬰兒抱起，使嬰兒頭部抬高45度，再讓嬰兒吮吸乳汁。人工喂養也要讓嬰兒頭部抬高45度。

運動后喂寶寶

人在運動中體內會產生乳酸，乳酸滯留于血液中會使乳汁變味，寶寶不愛吃，同時也會影響乳汁的質量。據測試，一般中等強度以上的運動即可產生此現象。故肩負哺乳重任的媽媽，只宜從事一些“溫和”運動，如散步等。喜歡運動的媽媽也要等運動結束后根據運動的強度先休息1～2小時再給寶寶喂奶，或者最好在運動前給孩子喂奶。

躺著喂寶寶是萬萬要不得的。因為躺著喂寶寶很容易造成吐奶的發生，而突出的奶水非常容易就會進入到孩子的耳朵里，這就很可能會引起感染，進而造成耳聾的發生，所以無論是進行母乳喂養，還是使用奶瓶，躺著喂寶寶都是被禁止的。事實上，躺著喂寶寶不僅可能造成耳聾，還可能造成窒息，給寶寶的生命安全直接造成威脅。除此之外，媽媽們在運動過后也是不可以喂寶寶的，因為運動會產生乳酸導致乳汁變味，長此以往，母乳喂養就很難堅持下去了。