有很多生活小常識以及民間小秘方對我們的生活都能夠起到很大的幫助，也有不少人熱衷于去收集這些生活常識以及民間秘方。而在今天的內容之中我們就要為你介紹一個民間小秘方，這個民間小秘方對于緩解哺乳期漲奶的問題具有很好的效果。現在的生活水平提高了，缺乳少乳的問題并不是哺乳過程中的主要問題了，取而代之的是漲奶的問題，很多新媽媽都在受著這個問題的困擾，別急，為了能夠更好的保證母嬰健康，讓所有新媽媽有一個舒適的月子，現在我就將這個民間小秘方告訴你。

常用的民間小驗方

用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉后，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時后取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。