對寶寶而言，母乳是最自然最美味的食物，所以在寶寶出生后，我們盡量選擇母乳喂養(yǎng)的方式。乳汁可以說是上天踢給寶寶最美味的食物，可以幫助孩子提供免疫力，母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。同樣的，哺乳對母親的好處也有很多。下面我們就來看看哺乳對母親及嬰兒的好處：

乳汁，俗稱奶，從婦女懷孕之日起開始醞釀。婦女懷孕之后，乳房內(nèi)的乳腺受到胎盤內(nèi)分泌的影響，開始增長發(fā)育，到嬰兒出生后的兩三天，乳腺又受腦下垂體催乳素的作用，所分泌的液體叫做乳汁。

哺乳對母親身體恢復(fù)的好處

由于嬰兒的吸吮刺激了乳頭，母體中催產(chǎn)素分泌量會增加，有利于子宮的回縮和腹壁的復(fù)原。哺乳可以加速乳汁的分泌，從而促進(jìn)母體的新陳代謝，減少皮下脂肪的堆積，防止“月子”里肥胖起來。哺乳還有利于母子間感情的交流，有助于母子的心理健康。美國的博克利博士在他的著作中指出，如果不給嬰兒用母乳喂養(yǎng)，這不僅會增加孩子成人后罹患癌癥的可能，母親自己也易患癌癥。黎巴嫩專家在對5000名婦女調(diào)查后驗(yàn)證了上述結(jié)論，凡是給一個孩子喂12個月奶或給兩個孩子喂9個月奶的婦女，沒有一個患乳腺癌的。

哺乳對嬰兒的好處

母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處很多，民間常說：金水銀水不如媽媽的奶水。的確，母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。

母乳營養(yǎng)豐富，是寶寶最理想的天然生理食品。母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖，鈣磷比例適宜，適合寶寶的消化和需要，不易引起過敏反應(yīng)。吃母乳的寶寶很少發(fā)生腹瀉和便秘。母乳中富含利于嬰兒腦細(xì)胞發(fā)育的牛磺酸，有利于促進(jìn)寶寶智力發(fā)育。

母乳中含有多種增加寶寶免疫抗病能力的物質(zhì)，可使寶寶在第一年中減少患病，預(yù)防各類感染。特別是初乳，含有多種預(yù)防、抗病的抗體和免疫細(xì)胞，這是任何代乳品中所沒有的。而且母乳可以隨寶寶的生長發(fā)育調(diào)整熱量，也會隨氣候的變化而調(diào)整脂肪量和水份含量。

母乳中幾乎無菌，直接喂哺不易污染，溫度合適，吸吮速度及食量可隨寶寶的需要增減，可以隨時喂哺，既方便又衛(wèi)生。而且母乳有利于寶寶味覺發(fā)育，長大較少挑食。

母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)寶寶與母親的感情建立與發(fā)展。母親對寶寶的照顧、撫摸、擁抱、對視、逗引以及母親胸部、乳房、手臂等身體的接觸，都是對寶寶的良好刺激，促進(jìn)母子感情日益加深，可使寶寶獲得滿足感和安全感，使寶寶心情舒暢，也是寶寶心理正常發(fā)展的重要因素，可以更好地促進(jìn)寶寶大腦與智力的發(fā)育。

以上就是哺乳對母親及嬰兒的好處，所以哺乳對于媽媽來說也有很多好處，哺乳有利于增加母親之間的感情，有利于母子的心理健康;同時哺乳有利于促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，寶寶吸吮母乳時嘴、下腭、舌頭的運(yùn)動，對語言發(fā)育有很好的影響。