很多年輕朋友喜歡吃巧克力，特別是女性朋友，對巧克力可謂是情有獨鐘。相信很多愛吃巧克力的新媽咪們肯定很關心自己在哺乳期能否吃巧克力，吃巧克力對孩子是否有影響？帶著這個疑問一起去認識一下這方面的知識！

首先，對于哺乳期的女性，因為要給寶寶哺乳，所以在平時的飲食方面是有很多禁忌的，這個稍后再講，對于哺乳期能吃巧克力嗎的問題，可以肯定的說是可以吃的，但是一定適量，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發胖。

哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的，至于多少量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定，但也要注意口腔衛生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。

哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲，不但使身體所需營養供給不足，還會使身體發胖(坐月子吃什么不長胖)，這當然影響產婦的身體健康和嬰兒的生長發育。

所以，為了孩子和自己的健康美麗，暫時的不要貪吃巧克力，少吃一點是可以的，孩子的健康最為重要，合理的吃些對孩子有益的食物，給孩子更營養更健康的母乳，讓孩子更好的發育！