產(chǎn)后哺乳最怕什么?莫過于產(chǎn)后新媽媽們沒有奶水可以哺育寶寶，今年來最流行的便是催乳按摩手法，那么該如何按摩催呢?催乳按摩有哪些方法可以快速催奶呢?請看小編為您介紹三種刺激奶水噴出的方法。

1、為促進乳腺管通暢按摩法

新媽咪應(yīng)該用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩，能夠有效地促進乳腺管通暢。

2、使乳暈、乳頭變?nèi)彳洶茨Ψ?/strong>

如果新媽咪出現(xiàn)乳頭、乳暈出現(xiàn)硬邦邦的情況，那可以使用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉(zhuǎn)按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳頭較硬，故需按摩時間較長。

3、加強泌乳反射按摩法

要讓新媽咪的奶水更充足，可以使用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴，增加身體的泌乳反應(yīng)。