母乳喂養是寶寶健康天然的屏障和保護，它是零污染排放的，比奶粉喂養更能保護環境。同時，對新媽媽而言，母乳喂養能加快她們產后身體的恢復，減少罹患乳腺癌的風險。

目前，中國大陸平均母乳喂養率僅為18%，與幾十年前的臺灣極為相似。而臺灣經過長期的推廣和教育，今天的母乳喂養率已接近50%。為了宣傳母乳喂養的好處，幫助新爸爸、新媽媽適應新的身份，在1月8日“母乳愛相隨”公益講座的活動現場上，聯合國兒童基金會“母愛十平方”項目特別推廣者、鹽媽網創辦人胡其萍講師為建設街的街坊們上了一堂生動的母嬰啟蒙課。

結合多媒體的方式，通過3個簡短的視頻，胡其萍主要從親密孕期、自然分娩、母乳喂養和撫觸按摩4個方面介紹母乳喂養的好處。從社會大環境來說，胡其萍認為純母乳喂養是零污染排放的，比奶粉喂養更能保護環境。對新媽媽而言，母乳喂養能加快她們產后身體的恢復，減少罹患乳腺癌的風險。即使是患有妊娠糖尿病的女性，哺乳或許也能降低其產后再患糖尿病的風險。對寶寶來說，母乳就是天然的保養品，在提供充足營養的同時能減少寶寶得病的機會;母乳也是親子間感情的潤滑劑，孩子在吮吸媽媽乳頭的同時也能增強安全感，體會媽媽的愛。

而在推行母乳喂養的過程中，不少新生兒科的醫生對母乳喂養存在誤區，商家的奶粉營銷讓不少媽媽強行斷掉母乳改用配方奶粉，再加上祖輩和晚輩對養育寶寶有不同的看法，母乳喂養在實際中呈現出多種問題。為此，胡其萍總結了母乳喂養的四大常見問題。

寶寶晚上醒了未必要喂奶

首先，寶寶的腦神經發育尚不健全，他們缺乏足夠的安全感，晚上容易受外界影響而驚醒。而很多新父母以為孩子是餓醒的，所以急著喂奶。其實寶寶需要的是父母的擁抱和安慰，輕輕拍打他們的背部，唱一首兒歌也可讓他們安靜下來。其次，由于寶寶平時多由活動范圍較窄的老年人看管，每天的運動量可能不足以消耗他們旺盛的精力，所以睡足夠了的寶寶醒后就很難再睡著。

家長勿長期強迫寶寶進食

曾有兒科醫生談起一個案例，一名10個月大的寶寶拒絕吃飯以致需要插胃管來補充營養。后來了解到其實寶寶之所以拒食，是因為父母長期強迫他進食，造成了他的恐懼心理。只有尊重寶寶的心理需求，緩解他的心理焦慮，才能讓他從心底里接納你。

放松精神奶水不會有問題

即使在落后的非洲，媽媽的奶水也是足夠寶寶生長所需的，所以不用擔心缺乏營養的問題�，F在奶水不足的問題一般是新媽媽精神緊張或休息不好造成的，只要放松精神、適當休息，奶水就不會有太大的問題。有些寶寶喝完母乳也能喝奶粉，不是因為媽媽奶水不夠沒吃飽，而是寶寶天生就有吸吮的需求。

無需要求自己做完美媽媽

“基本上每個家庭都會遇到這種問題。我們的目標不是要做完美的媽媽，現在開始學習就夠了。而且很多時候計劃趕不上寶寶的變化，及時調整就可以了”，胡其萍說，“對于養孩子的心得，我也是在這幾年慢慢地進步的。”