現在隨著人們觀念的改變，很多女性為了維持自己的身材或者追逐愛情等方面的原因，推遲自己生育的年齡，從而成為高齡產婦。眾所周知，沒有在最佳時候懷孕，高齡生產是很危險的，因此，為了母嬰的健康，高齡產婦們有必要了解一下有關常識，下面就來看一看吧!

一、何時請產假

有些孕婦在即將臨盆前才請產假，然而大部分醫生認為，大齡孕婦自妊娠32周以后就不宜再工作。這個時候，孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、關節和肌肉形成沉重的負擔。此時，應盡可能讓身體休息。

二、享有你的生育權

保住飯碗

與老板或工會主席討論請產假和工資等問題。在進行產前檢查期間，如果不得不請假，需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請，例如事假或病假。

保證健康

如果你在公司有很長的工作經歷，工作環境中有X線輻射或需要搬提重物，應該向老板或主管負責人提出更換工作的要求。

三、大齡準媽媽：上班路上注意啥

在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時需要學會保護自己和腹中的寶寶。

騎自行車

在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點：

1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套，調整車座的傾斜度，讓后邊稍高一些。3、騎車時活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，容易導致早產、流產。4、騎車時車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因為這樣容易造成會陰部損傷。6、在妊娠后期，最好不要騎車，以防羊水早破。

乘公共汽車

乘坐公交車是最經濟而且安全的選擇，但乘車時間應該避開上下班乘車高峰，以免因為空氣質量差而加重惡心的感覺。公交車后部比前部顛簸得厲害，所以應該選擇前面的座位。

自駕汽車

許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，產生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時，最容易導致流產或早產。另外，懷孕期間孕婦的神經比平時更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩定。而駕駛汽車如果精神過分地專注，疲勞感就會加強。

懷孕期間若是短距離駕駛，不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，放棄長距離的駕駛比較安全。

高齡產婦比較正常年齡的產婦，在妊娠期間需要高齡媽媽們投入更多的精力，認真、仔細規劃自己的生活及其小細節，這樣才能夠有利于寶寶的順利降臨，排除妊娠途中流產等危險現象。希望高齡媽媽們一定要謹記上述小編介紹的幾大常識，從自身的身邊小事做起!