哺乳期感冒怎么辦?哺乳期感冒吃什么?很多新媽媽在哺乳期感冒會擔心吃藥影響到寶寶的健康，那么不如就吃些可以緩解感冒的食物吧。母嬰健康專家指出，哺乳期感冒不妨試試以下食療方法，一起來看看吧。

哺乳期感冒吃什么?試試糯米蔥粥

哺乳期感冒吃什么?

糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。

梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

哺乳期感冒要如何預防呢?