生活中不少女性朋友也都知道孕前有要排毒這個(gè)準(zhǔn)備，尤其是鉛毒，是寶寶健康發(fā)育的頭號殺手，對寶寶智力發(fā)育、體格成長、學(xué)習(xí)記憶能力以及感覺功能都會有很大的危害。生活中尤其是大齡女性朋友，由于身體各項(xiàng)機(jī)能下降，生育能力也會降低，所以 高齡孕婦 孕前排鉛也成為非常重要的工作。下面是小編我整理的關(guān)于大齡女性朋友孕前排鉛的5個(gè)注意事項(xiàng)的相關(guān)介紹，希望大家閱讀后，能有所認(rèn)識，在生活中多加注意。

鉛毒的危害

鉛是一種具有神經(jīng)毒性的重金屬元素，它廣泛地存在于生活中，如汽車廢氣，玩具、文具，殘留有農(nóng)藥的蔬果等，而孕婦和兒童是最容易發(fā)生鉛中毒的人群。特別是孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒，在胎兒腦發(fā)育成熟過程中，過量的鉛會擾亂神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，致使胎兒發(fā)育遲緩，情況嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、殘疾兒出生或兒童智力低下，后果不堪設(shè)想。

大齡女性孕前排鉛注意事項(xiàng)

大齡女性在計(jì)劃懷孕前，最好去醫(yī)院檢查一下，看看是否有必要“排鉛”，如果真的血鉛含量超標(biāo)，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用“排鉛”藥品;但未經(jīng)檢查前，千萬不要盲目服用藥物，以免有副作用。

鉛在體內(nèi)的含量具有日益增多的積累性，而目前將其完全排出體外的藥物幾乎沒有，因此即時(shí)不去醫(yī)院做檢查，打算懷孕的女性也要做好“身體先排鉛”工作，做好生活中的細(xì)節(jié)，確保生個(gè)健康的寶寶。以下6招幫助你身體“排鉛”：

1、 多吃促進(jìn)排鉛的食物

如獼猴桃、胡蘿卜、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動(dòng)物肝臟等;

2、 少吃或不吃高鉛飲食;

如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質(zhì)的罐頭飲料等;

3、蔬菜水果食用前一定要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛;

4、注意衛(wèi)生，勤剪指甲多洗手，飯前換掉工作服;少用護(hù)膚品，尤其不要用美白類化妝品;

5、孕前不要住在新裝修的房子里，室內(nèi)少用煤，少吸香煙和二手煙，別用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子。

看了大齡女性孕前排鉛的5個(gè)注意事項(xiàng)的介紹，大家是不是覺得很有道理。其實(shí)在生活中只要多加注意一些，就會很好的。對于高齡女性朋友的排鉛備孕來說是很重要的，一定要為胎兒營造一個(gè)健康適合的生長環(huán)境才行。大家要是還有什么不明白的可以繼續(xù)瀏覽我們的網(wǎng)站。在這里小編我祝愿所有想要寶寶的家庭都能有一個(gè)健健康康的寶寶。